场景1
赵东平，“昨天两个女同事冲突发飙了。我赶过去劝架，三人坐一起促膝长谈，主要是我说，一口气说了一个多小时，推心置腹，掰开揉碎，苦口婆心，心力交瘁，心如死灰……累死我了！”
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场景2
曲晓晓，“年岁渐长流失的不仅是胶原蛋白，还有激素与情绪……”
赵东平，“是吗？”
“很难再有剧烈的情绪波动，因为没有力气这么做！过去的大喜大悲伤害过我，慢慢的学会了克制包容甚至忽视，慢慢就无喜无悲。小时候那么激烈的情绪那么固执的我，怎么就变成这样了呢？偶像都不再能让我兴奋起来！”
赵东平，“我也是……”
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场景3
安可，“不喜欢麻烦别人，不喜欢接受别人的礼物和好意，什么事都自己来，这是我不被珍惜，交不到朋友的重要原因。”
樊美美，“怎么会你那么可爱！”
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场景4
邱宝宝，“昨天晚上，一边咳嗽一边加班给王总准备材料，还要检查自己的报告——一肚子的火气恨不得像骂自己男朋友一样把王总当面骂个狗血淋头！”
众人，“后来呢？”
“结果早上一起床就看到王总微信说：【感冒好点了吗？昨天辛苦啦～】。看完我立刻秒回：【没有没有(笑脸)】。
众人，“……”
“发完就后悔了！昨晚的委屈呢？不忿呢？我怎么就管不住自己的手呢！真贱！”
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场景5
曲晓晓，“今天kp项目会散了后，心头忽然一闪念：要是有人能在外面迎着我，对我说‘辛苦了，你真棒！’那该多好啊！”
赵东平马上说：“辛苦了，你真棒！”
曲晓晓瞪了他一眼，“……后来一想，彩虹屁谁不会放？我需要的是彩虹屁吗？不是！我需要的是在肯定我的同时，分析出要改进的地方的人，是能放营养彩虹屁的人！”
赵东平哭丧脸，“我的屁没营养？”
“好的伙伴，就是互相放彩虹屁