逐渐组合起来练习。”筱楚河马上精神抖擞起来。
“在分解练习的基础上，要将基本的招式组合起来，形成简单的组合拳，才能逐渐掌握更复杂的套路。”筱楚河讲得头头是道。
“爸，您练过？”筱薇薇惊讶的看着筱楚河。
“哈哈哈，略懂一二。”筱楚河谦虚的说。
筱父是从部队退役的，当年在部队也就是有名的军体拳佼佼者，如果不是军改，精兵简政，加上父母年老多病，要回来照顾，说不定继续留在部队，现在也是功成名就。虽然现在事业发展得也不错，但也是留有遗憾的。多年不练，但是规范的动作也还是记忆犹新。
“你爸不单是练过，成绩也不赖哦，书房还有奖状呢。”刘瑞萍在旁边终于插上话了。
“爸，那等我练好了，我俩切磋切磋？”筱薇薇笑着说。
“这么多年不练了，使不上劲啰。”筱楚河低头看了一下自己有点大的肚腩有点不好意思的说。
“爸，那我赶紧开始去练了，不然打不过您。”筱薇薇调皮的说完就往地下室的健身房走去。
筱薇薇在穿越前是近身格斗高手，所以知道要练好军体拳需要一定的力量和耐力基础，对于女孩子来说，要先从简单的招式和套路开始练习，逐渐增加难度和强度。想真正掌握军体拳，需要反复多次的练习，熟悉每个动作的节奏和发力方式，并且不断调整自己的姿势和技巧。
筱薇薇心里明白就原主这个身体想要发挥出来，还得一步一个脚印，从最基本的动作经过大量的练习，才能施展出来。
而军体拳是基础，只要坚持不懈地练习把这个打好了，才能以这个基准，不断演化出来，她的身体现在就像是一个宝藏，等着不断被挖掘。
时间一晃，到了9月份，今天是县里武装部通知报名入伍第一天。
早上，筱薇薇锻炼完后来到大厅，看到筱楚河和刘瑞萍都在。
“爸、妈，早上好。”筱薇薇主动的跟父母打招呼。
筱楚河拍了拍沙发，“薇薇，过来坐，我们有事跟你商量。”
“薇薇，你真的想好了吗？要去报名入伍的事。”刘瑞萍问。
筱薇薇道：“妈，这两月我这么辛苦的锻