，队员们也是要锻炼身体的。
一个优秀的训练家是一定要有一个健康的身体，不要求像某位十岁少年那样能双手举起科斯莫姆，但是在野外体能一定不能拖后腿。
谭教练没有理会苏瑜的哀嚎，他继续说道：“我知道大家在这个寒假中都非常努力，此时也都感觉有些累了，但是还有一个月，就是全市高中联赛了。
为了全市高中联赛，我们已经准备半年了，就像百米赛跑，我们已经跑了九十米，只剩下最后的十米了，而这十米的路程我们更加不能松懈，反而要更加拼搏，抓紧最后的时间提升自己。
你们这一届的整体实力是可以说是七中有史以来最强的一届，甚至放在以往的全市高中联赛上，你们都绝对是冠军队伍！
但是今年不仅你们的实力强，其他校队也不弱，像四大名校更是卧虎藏龙。
所以同学们，再坚持坚持，等到一个月后，将那座与七中阔别了十年之久的冠军奖杯拿回来！”