晨曦初露，天边刚刚泛起鱼肚白，柔和的光线透过淡薄的云层，轻柔地洒在及光星上。盖伊缓缓睁开双眼，从睡梦中苏醒过来。他转头看向身旁，奥娜睡得正香，她的脸庞在晨光的映照下显得格外宁静，几缕发丝散落在脸颊上。盖伊微微一笑，小心翼翼地为她掖好被子，然后轻手轻脚地起身，生怕惊扰了她的美梦。
盖伊来到修炼室，这里的空气似乎都弥漫着一股专注与努力的气息。他先进行了一番热身运动，舒展着身体的每一个关节，随后便开始了高强度的力量训练。每一次肌肉的收缩与舒张，都伴随着汗水的挥洒，他的眼神坚定而专注，仿佛在与自己的极限进行一场激烈的较量。
经过一番酣畅淋漓的锻炼，盖伊身上的汗水如雨水般流淌。他走进浴室，任由温热的水冲洗着疲惫的身躯。随着水流的冲刷，他感到身心都得到了极大的放松，仿佛所有的疲惫都随着水流一同消逝。
盖伊来到餐厅，奥娜已经将早餐准备妥当。索菲娅正坐在餐桌前，大口大口地吃着早餐，腮帮子一鼓一鼓的，像一只可爱的小仓鼠。看到盖伊过来，她含糊不清地说道：“盖伊，你可算来了，今天的早餐超级好吃！”
盖伊笑着回应，目光在餐厅里扫视了一圈，问道：“奥娜，特瑞奥去哪儿了？”
奥娜一边摆放着餐具，一边回答道：“特瑞奥叔叔最近修炼遇到了瓶颈，他和依汉克、兰考帝他们一起出去寻找突破的方法了。”
盖伊微微点头，他深知赛亚人在修炼过程中，瓶颈期是难以避免的挑战。在贝吉塔星时，赛亚人就常常面临着这样的困境。普通战士的极限战斗力大约在 500 到 1000 左右，中级战士能达到 3000 左右，而高级战士的极限则在 5000 到
之间。一旦达到这些极限，再想提升战斗力就变得异常困难，许多赛亚人终其一生都被困在这样的瓶颈之中。
来到及光星后，情况有了显着的改善。丰富的资源和优越的环境为赛亚人的修炼提供了巨大的助力，使得赛亚人的整体实力得到了迅猛的提升。然而，瓶颈期依然如影随形。如今，精英战士们大多在 3 万到 5 万的战斗力之间徘徊，超级战士的战斗力则在 10 万到 20 万左右。当他们达到这个