中的委屈如同潮水般涌上心头，让她几乎无法呼吸。
类似的争吵越来越多，每一次激烈的言辞都像一把锋利无比的刀，无情地在他们原本坚固得如同堡垒般的爱情之墙上划下一道深深的裂痕。这些裂痕随着时间的推移，逐渐蔓延、扩大，仿佛要将他们的爱情城堡彻底摧毁。林晓渐渐意识到，自己的坏脾气就像一只隐藏在暗处的恶魔，正在慢慢地吞噬他们的感情。他也知道这样下去不行，每次争吵后，他都会陷入深深的自责和悔恨之中。然而，每当情绪再次上头的时候，他就像被恶魔附身一样，还是无法控制自己，那些伤人的话语依然会不受控制地从口中喷涌而出。
直到有一天，林晓在整理旧物时，偶然发现了一本尘封已久的小时候的日记。那本日记就像一个装满回忆的宝藏盒子，当他翻开它时，就像是打开了一扇通往过去的时光之门。在日记的某一页，他看到了父母曾经写给他的一段话：“亲爱的儿子，当你情绪激动想说什么的时候，就先深呼吸一次，稍作停顿再开口。生气的时候，等数到十再开口。”这段话就像一道闪电，瞬间划过他的脑海，又如同一记重锤，狠狠地敲醒了他。他静静地坐在那里，脑海中不由自主地回想起自己和苏然的每一次争吵，那些不假思索说出的伤人话语就像电影片段一样在他眼前一一闪过。他突然意识到，如果当时在说话之前能停顿一下，给自己一点时间冷静思考，或许结果就会完全不一样，那些争吵也许就可以避免，他们的爱情也不会受到如此严重的伤害。
林晓决定改变自己，他就像一位下定决心踏上自我救赎之路的勇士。他开始努力练习控制自己的情绪，每当他感觉自己的情绪像汹涌的潮水般开始上涨，要发火的时候，他就会在心里默默地倒数，或者深呼吸几次。他把这当作一种自我训练，一次又一次地提醒自己要冷静。有一次，林晓和苏然又因为一件看似微不足道却又涉及到他们生活规划的小事产生了分歧。苏然提出想换一个更大的房子，她眼中闪烁着期待的光芒，向林晓描绘着未来工作室的样子。她渴望有一个独立的空间，可以让她更自由地创作，更专注地沉浸在插画的世界里。对她来说，那不仅仅是一个房子，更是她实现艺术梦想的重要场所。然而，林晓却有着不同的看法。他觉得现在的房子虽然小，但他们还年