进攻体系，打破传统的低位对抗，而逐步在进攻端以你为核心，利用你的牵制力来盘活全队。”
接下来，王宇航语气中带着几分笑意：“姚，未来在nba你会遇到更多挑战，奥尼尔已经转会到迈阿密，而他正处在巅峰期。但他是1992年的状元，但现在是2004年，应该只有这几年了，很多人为了对抗他都会选择增重。但你并不需要盲目追随这种增重趋势。相反，在对抗强势中锋时，你要善于利用自己的技术和灵活性，这样才能让自己保持持续的竞争力。”
姚明若有所思地点头说道：“王哥，您说的这些确实让我开阔了不少。低位的对抗虽然有用，但如果可以不局限于此，我也能在更大的范围发挥作用，甚至让队友们跑得更轻松。”
而在王宇航的内心中，则是回忆起当时杰夫·范甘迪与里克·阿德尔曼在使用姚明时展现了两种截然不同的思路，这些思路对姚明的球场定位和体能消耗产生了极大影响，最终影响了他在火箭的职业生涯走向。
杰夫·范甘迪的战术思路
在2004-2007年期间，范甘迪作为火箭的主教练，充分利用姚明在低位的威胁。姚明的高度和技巧让他成为低位进攻的重要武器，而范甘迪的战术核心是让姚明在禁区内背身单打，吸引对方的包夹防守。一旦对手的防线收缩，姚明便利用身高视野和手感分球至外线，给队友创造三分机会。这样的安排虽然让姚明成为火箭战术的核心，但他在进攻端需要进行大量的对抗，尤其面对联盟中强悍的内线时，这种持续的身体碰撞对体能和健康产生了极大的消耗。因此，范甘迪的体系更关注姚明的牵制力，而核心还是围绕他在低位进攻时的个人单打和出球。
里克·阿德尔曼的战术创新
阿德尔曼在2007年接任火箭主教练后，为姚明制定了一套截然不同的战术。在阿德尔曼的“普林斯顿”进攻体系中，姚明被进一步解放到罚球线附近。这不仅减轻了姚明的低位对抗负担，还赋予他更多的战术自由度：他可以灵活选择脚步推进至内线单打，也可以拉开至中距离投篮。阿德尔曼让姚明在罚球线成为核心枢纽，不仅提高了他的进攻选择，还带来了更多的传球空间。这样一来，火箭的进攻不再依赖低位进攻，而是利用姚明在高位策