度提升，强筋健骨，自内而外的强化肉体，人称大宗师！
若是第四阶段的锻体大成，那就更为恐怖，无论是力量，速度，还是防御恢复能力都极为强大。
可以说肉身方面已无弱点，名副其实的脱胎换骨，身体不再是肉体凡胎。
达到锻体大成，已经不能用凡人来形容了，算是正式踏入修仙行列。
故此有陆地神仙之称。
届时便可无视普通刀兵，无视普通人的人海战术。
只不过大宗师已是极为罕见，陆地神仙更是一道天堑一般，阻拦着无数普通人的修仙梦。
何况如今大荒灵气散尽，想要迈过这道天堑，几乎已经是不可能的事情。
这也是李家家主没有太重视宁云的原因。
若是他知道宁云有望突破到锻体大成，不知会作何感想。
起身走出屋子，众人依旧围在篝火旁，虎子侃侃而谈，时而引得众人大笑。
在这样的气氛下，两名少女也不再似先前那般紧绷，情绪缓和了许多。
见到宁云过来，两女点头行礼，同时暗暗的打量起这个救了她们的少年。
宁云回以礼貌的微笑，在柳宇身边坐下，开口问道。
“在谈什么呢，这么高兴。”
听到宁云询问，虎子顿时眉飞色舞。
“之前我和毛头清理货物，发现了大量皮毛，这可是很值钱的玩意儿，最重要的是那些杂碎带了很多食物，足够你爆发好几次了！”
听到最后，宁云哑然失笑。
不过心中也是欣喜不已，足够多的食物，说明自己短期内可以不需要考虑锻体法的消耗问题。
只是没有经历战斗，又该如何合理的消灭食物呢？
正当他思考之时，感受到身边的柳宇用胳膊捅了自己一下，随后小声说道。
“宁云，她们两个怎么办？”
宁云微微耸肩，同样小声回应道：“还能怎么办，要么送她们回去，要么就带着，难不成扔在这里？”
眼下食物充足，多两个人也不是什么大问题。
似是察觉到两人的小动作，其中一名少女起身来到宁云跟前，盈盈施礼。