然后说道：“心还挺大，这两种炼体方式可能都不适合你，一个太普通，一个太难。等会，我现在有点事要忙，晚点给你电话。”
“好的，姐，我等你电话。”
挂断电话后，韩铮回到饭桌。饭桌上，家人们继续享受着团圆饭，笑声和谈话声此起彼伏。
······
挂断给家里的视频电话后，韩婵独自一人坐在房间内的书桌前。
韩婵从抽屉中取出一只老旧的钢笔，又拿出一张发黄的草稿纸。
她深吸一口气，闭上眼睛，脑海中回想着《血淬炼体》的每一个细节，以及她自己的修炼过程，尤其是前段时间自己二品突破三品武者时，那转瞬即逝的筋骨齐振微体验。
片刻后，她睁开眼睛，手中老旧的钢笔在略显发黄的草稿纸上开始跃动，留下一道道墨迹。钢笔仿佛有了自己的生命，它在纸上跳跃、旋转，每一个字都充满了力量。
几分钟后，韩婵停下笔，双手交叉放在桌面上，奇怪的是，钢笔依旧竖立着，并且不停地在发黄的草稿纸上书写，留下墨迹。偶尔一些字或者一些段落又会突然消失，像是被草稿纸吸收抹去了一般。
时间一分一秒地过去，韩婵完全沉浸黄色稿纸上的内容，她的表情时而凝重，时而舒展。
大半个小时过后，钢笔写完最后一笔，便缓缓失去动力，倒在了发黄的草稿纸上。韩婵拿起草稿纸，仔细地审视着上面的每一个字，每一个符号。
“没错，就是这个思路。”韩婵喃喃自语，她的声音中带着一丝兴奋和期待。
她站起身来，给自己套了件白大褂，拿着发黄的草稿纸走出房间，走廊里的灯光明亮，她的脚步声在寂静中回响。
她穿过长长的走廊，来到了电梯前，按下了下楼的按钮。电梯门缓缓打开，她走了进去，电梯开始下降。
韩婵穿过空旷的走廊，来到了余老师的办公室前。她轻轻敲了敲门，里面传来了一声温和的“进”。
韩婵推门而入，办公室内温暖而安静，书架上摆满了各种研究的书籍和资料，墙上挂着几幅人体机构图，有肌肉的，有骨骼的，也有筋脉的。
余老师，是一位看起来六十多岁的老太太，正坐在办公桌后