在东胡被匈奴击败后，其残余部分分为乌桓和鲜卑两族。乌桓在两汉之际被曹操所灭，其族人逐渐融入汉族。而鲜卑则逐渐崛起，成为蒙古高原上的新霸主。鲜卑族在魏晋时期建立了北魏和北周等政权，对中国历史产生了重要影响。然而，随着北魏的分裂和北周的灭亡，鲜卑族也逐渐衰落并融入其他民族之中。
在鲜卑衰落之后，柔然、突厥、回鹘等民族相继在蒙古高原上崛起和衰落。这些民族都曾经建立过强大的政权和军事力量，对周边地区产生了深远的影响。然而，随着历史的演进和民族的融合，这些民族也逐渐消失在历史的长河之中。
直到公元12世纪左右，蒙古高原上出现了一个新的霸主——成吉思汗。他凭借出色的军事才能和政治智慧，统一了蒙古各部，建立了强大的蒙古帝国。成吉思汗的崛起标志着蒙古族历史的辉煌时期的开始。
2 成吉思汗统一蒙古，建立蒙古帝国
成吉思汗原名铁木真，是蒙古乞颜部首领也速该之子。他自幼丧父，历经磨难，凭借出色的军事才能和政治智慧逐渐崛起。在统一蒙古各部的过程中，成吉思汗采取了军事征服和政治联盟相结合的策略。他通过一系列战争击败了其他部落的首领和势力范围内的其他民族政权，最终统一了蒙古高原。
1206年，成吉思汗在鄂嫩河畔举行大聚会，被推举为全蒙古的大汗，号“成吉思汗”，建立了蒙古帝国。蒙古帝国的建立标志着蒙古族历史的辉煌时期的开始。成吉思汗在位期间，蒙古帝国迅速扩张其疆域和势力范围。他通过征服战争和外交手段将周边地区纳入蒙古帝国的版图之中。同时，他还积极推动文化和科技的发展，为蒙古帝国的繁荣和强大奠定了坚实的基础。
3 忽必烈建立元朝，统治中国近百年
成吉思汗去世后，他的子孙们继续继承和发展了他的事业。其中最为着名的是忽必烈。他在位期间积极推动蒙古帝国向中原地区的扩张和统治。1271年，忽必烈正式建立元朝，并定都大都（今北京）。元朝的建立标志着蒙古族在中国历史上的统治时期的开始。
在元朝统治期间，蒙古族积极推动文化和科技的发展，并吸收了中原地区的先进文化和制度。他们建立了完善的行政机