要求快出手速度、跑位接球投篮，贴合实战比赛场景。
两个视频放一起，简直就是一种直接的核动力侮辱！
“今天的训练，不看重结果，只关注过程。我觉得各位男篮的兄弟们，总结地都很好。”
“要能够看到差距、直视差距。落后就要立正挨打，竞技体育菜就是原罪。”
“而且只有跟高水平的人打球，接受高强度、先进理念的训练，才有可能提高。”
“各位球员兄弟们，你们的目光、你们的实力，绝不应该自甘自足在cba联盟！”
林克也是适时地出来总结了几句。
“现在离2002-2003赛季nba常规赛开打，还有一段时间。湖人队也会继续进行训练。”
“欢迎你们有时间的话，随时在斯台普斯中心训练！”
“另外我也会提供机会，让各位多参加比赛，与nba的球员直接较量！”