好在宋宇的拳头在触碰到他胸口前的1厘米处停了下来，他这才放松了下来。
“可以了，去休息吧，下一个。”
顾北冥这边——
顾北冥属于攻防一体的人，既懂得如何更好的攻击也明白防御是为什么防御。
“防御的那个时间是给你思考如何反击的，如果只会一味的防御你死是迟早的事。”
顾北冥的拳头重重落在他交叉防御在胸口前的手上，不知道第几次，红肿的手实在抵挡不住顾北冥的下一拳，只好缴械投降。
顾北冥停住打向他的拳头，随后道:“旁边有冰袋，去休息，下一个。”
林一凡这边——
“一切恐惧来源于火力不足，你只要有足够的攻击力，那就只可能是你攻击别人，别人只有防御的份。”
林一凡是和许珊珊一样的暴徒，只要能攻击那就攻击，防御什么的，几乎不存在。
那人被打得节节败退，真的只有防御的份，最后林一凡一个扫腿，那人身形不稳倒下。
林一凡这才停下攻击，随后看向他道:“旁边有冰袋，休息去吧，下一个。”
江清月这边——
江清月属于温柔卦，在攻击对方的同时还会引导对方该如何才能更好的攻击自己。
“退后的同时要想着如何进攻，在我收回动作的那一秒就是你的进攻机会，抓住这个机会打倒我。”
话是“打倒我”，可最后还是江清月一脚将他踹飞出去结尾。
他上前扶起那个人后道:“速度不够快，自己去旁边想想，下一个。”
沈沉这边——
沈沉的力气和实战经验是继两人之后的第一，为了让对方能更好的理解，他会完成一个动作讲解一下。
“我出拳时你要是没有足够的力气要么躲避，要么就防御。”
“脚上动作时底盘要稳住，不然就是一大致命的漏洞。”
最后一拳打在那人的肩膀，那人吃痛一声向后退去，身形有些不稳，好在沈沉眼疾手快拉住了他。
“去休息，下一个。”
许珊珊这边——
那人看到许珊珊人都在发抖，毕竟是个恶霸的存在。