第二天清晨醒来，李元就感觉自己浑身酸痛不止。
李元猜测这应该就是昨天修炼大力牛魔桩功之后对于身体的影响。
这也就解释了为什么每天修炼大力牛魔桩功的时间最多两个时辰，修炼时间一多普通人的身体根本承受不住难免经脉损伤。
来到院中之后，李元强忍着身体的酸痛进行了一番活动舒展了筋骨。
舒展完之后，李元才感觉身上的酸痛之感轻了一些。
上官婉儿做完早饭之后，又用自己那轻柔无骨般的小手帮李元按摩了一番。
感觉好多了的李元，抓紧时间扒拉了两口饭吃饱之后便前往了青元武馆。
等到李元来到青山武馆的时候，练武场这个时候已经有了不少人。
其中有些人的面孔李元很熟悉，就是昨天和自己一同报名进馆的年轻人。
还有更多的一些人是李元所不认识的，李元猜测他们应该是之前入馆的师兄。
昨天入馆的那些人这个时候都在举石锁，进行力量的淬炼。
而那些老弟子，则大多都是在修炼大力牛魔桩功桩功，一小部分人在木桩区修炼身法，一小部分人在使用武器练习。
李元到了之后，毫不犹豫地加入到了大力牛魔桩功桩功练习的队伍之中。
李元一边自己按照昨天的记忆进行修炼，一边观察着场上其他修炼大力牛魔桩功桩功弟子的姿势。
可惜遍览在场所有弟子的修炼姿势之后，李元都没什么收获，感觉还没自己修炼的标准。
随着修炼人员队伍的不断庞大，时间很快来到了辰时。
欧阳旭这个时候则准时出现在了练武场，给李元他们传授大力牛魔桩功的修炼方法。
听着大师兄欧阳旭讲解了一遍之后，李元感觉自己记下来的修炼方法没错。
随后的两遍，李元就不再听，而是开始自顾自的进行修炼。
等到大师兄欧阳旭讲解完之后，两个看起来有些壮实的武者端来了一大桶的黑漆漆的药汤。
“好了，今天的讲解到此结束。”
“下面各位师弟有序前来领取牛魔锻体汤。”
“对了，昨天忘记告诉新弟子了。每