着粗气休息片刻之后，便开始第二相横棍训练。
刚开始的时候，其他人不知道这样训练的奥妙，只觉的这样训练只是在浪费时间，结果这样横举了不到半分钟，手臂就开始止不住的颤抖，握着一端长棍的手也止不住颤抖。
“啪哒！”终于，柳手臂颤抖，最终放下了手中的长棍，用左手捏了捏发颤的右手。
接着毛利也扛不住这种训练方式，手中的长棍脱手，掉在地上。
真田因为修行剑道的缘故，这种训练坚持的时间比较长，大概坚持了五分钟之后，发颤的手再也坚持不住，长棍搭在了地上。
而刑天因为系统的训练，臂力，腕力，有了长足的进步，比真田多坚持了一分钟之后，长棍搭在了地上。
将发颤的右手揉捏至正常之后，刑天再度横棍锻炼，其他人也在手臂恢复之后，继续开始训练，直至坚持不住。
丸井、切原、胡园桑狼以及仁王四人大约用了一个半小时来到山顶，看到其他四人已经开始训练，顾不得身体的不适，便跟着开始训练起来。
一年级七人组走走停停用了两个半小时来到山顶，而此时柳莲二看了看表，道。
“正式队员第二项训练完毕，开始第三项训练！”
没错，正式队员的第二项训练时间的长短是由最后一名登顶的正式队员决定的，也就是最后一名正式队员一个小时训练时间到了，其他人的时间也就到了。
挥拍训练仍旧是每人一副十字球拍，不过是灌铅的那种，是普通球拍的五倍左右，没有特制，众人平等。