以促进血液循环，减少肌肉疲劳。
还能调节气血。气血可是维持身体健康的关键，穴位按摩能够调整气血流动，使之更加顺畅，有助于改善身体的各种不适症状。
而且长期坚持穴位按摩，还可以增强身体的免疫力，预防疾病，对于改善睡眠质量、缓解压力等也有积极作用呢～】
姜明月冷漠拒绝。
【不了，我身体身健康，高考体检医生都说没见过我这么健康的小孩，你刚刚说的那些，明玉功和鸡蛋壳都能做到。】
奥兹：呜呜呜，他都宿主怎么就不能像他的麻将搭子的宿主一样好忽悠呢。
不行，他要去取取经，明月的购物欲太低了，得想办法提上来。
结束和奥兹的对话，姜明月已经开始想象。
等每天的集训结束后，在这里，一个人可以尽情地享受独处的时光，感受生活的简单与纯粹。
“哇，比预想中要好。明月，你去训练吧，我在这收拾，弄好后，给你写一个纸条，注明物品都大致位置。
要是找不到，就打我电话，强哥说，这里信号还是可以的。
剧组自己花钱弄了个信号塔。”
“真的不用我帮忙吗？”
“真不用，咱们已经比其他人晚一个月，现在早一点加入训练，后面的加训时间也能少一点。”
“行，然然姐你那有皮筋吗？”
“有，等会啊？”
赵然从包里拿出一包，用小布包装好的橡皮筋。
“有大肠发圈，有一次性的，有黑色细圈的普通橡皮筋，我还准备的抓夹？要哪一种。”
“大肠发圈就好。”
“要帮忙吗？”
“不用。”
姜明月三两下，将那及臀的秀发轻轻挽起，扎成一个低低的丸子，发量之多，使得发髻蓬松如云，几缕碎发随意散落，更添几分慵懒之美。
赵然把人送出门，看着姜明月的背影。
唉！
又是羡慕老板发量的一天。
感慨完，赵然回到宿舍，正式进入工作状态。
她小心翼翼地打开行李箱，仿佛展开了一幅待填充的画卷。