天吃，因为太贵了，就一碗灵米饭就要一灵石或者5贡献点，偶尔吃一顿还好，天天吃地主家也没有余粮，不过引起入体后外门弟子每个月有1瓶辟谷丹刚好是一个月的用量，
在玄天宗筑基期以下的弟子，亲传弟子的待遇是每个月200玫下品灵石，聚灵丹8枚，辟谷丹1瓶，内门弟子每个月100枚下品灵石，聚灵丹5枚，辟谷丹1瓶，外门弟子每个月50枚下品灵石，聚灵丹3枚，辟谷丹1瓶，杂役弟子每个月10枚下品灵石，聚灵丹1枚，辟谷丹1瓶。
聚灵丹是炼气期使用的丹药，可以加快灵力吸收，加快修炼速度，不过只能引起入体后使用，不然会爆体而亡。吃完饭后李南安又打包了几个馒头明天早上吃，这样明天早上就可以不过来了。
回到自己的院子天色已经有些暗了，进入房门李南安就上床睡觉了，毕竟这里没有啥娱乐项目，还是早点睡觉明天早点起来去听课。一夜无话，到了早上卯时李南安醒来，在院子的水井里打了点水洗漱了一下，吃完早饭就往授课的地方走去，只见那里已经有不少人了，李南安还在其中看到了王富贵，正巧他也看过来了，和他微笑点头示意了一下就找空的浦团坐下等了起来。
等大家陆陆续续都来了之后，有一个男长老走到最前面的蒲团坐下，坐下后这位长老对这大家说道“我姓王，你们称呼我为王师叔就好了，我先给你们讲解如何引起入体，然后不识字的人留下识字，识字的可以回宿舍尝试引起入体了，之后每天我会抽半个时辰给你们讲解你们引气入体时遇到的问题。”
“引气入体是每个修士修炼的第一步，要想引气入体需要在安静的环境下打坐冥想，之后就是感受气感，一般单灵根修士基本上快的半天慢的1天就能感应到气感，双灵根则是快的3天慢的5天，三灵根快的5天慢的十天半个月，四灵根快的十多天慢的一个多月，五灵根快的2个多月，慢的半年。”
“至于如何打坐冥想，就是放空心神，冥想时最忌讳多动多思，所以我们最先要学会的就是冥想，只有学会了冥想才能感应到气感，夜晚和清晨冥想时能更快进入状态，但夜晚的这个时候要控制住自己的困意。”
“等感应到气感之后便是尝试将感应到的气吸纳入自己体内，这个时候要稳