脂肪、糖类、维生素和矿物质等多种营养成分。
要路沟小米：产自葫芦岛市建昌县要路沟乡，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，口感上乘。
九门口白酒：酿造工艺独特，口感醇厚，适合细品。
绥中白梨：果皮薄、果肉厚、果核小，生津止渴，爽口润肺。
葫芦古镇小葫芦：形状独特，口感清脆，是休闲时刻的好伴侣。
海蜇皮：鲜美爽口，是夏日消暑的好选择。
雷家店薄皮核桃：皮薄易剥，肉质饱满，营养丰富。
黄金小米：新鲜黏糯，自然滋养，是健康早餐的首选。
葫芦岛海鸭蛋：浓香油润，好吃不腻口，是烹饪佳肴的绝佳食材。
杏仁小米粥：选用优质小米和杏仁熬制而成，营养丰富，暖心暖胃。
对虾：个头极大，肉质鲜美，煮熟后通体呈现红色，美味营养。
辽西火锅：有两种吃法：涮锅和清汤锅，鲜嫩不腻，味道鲜美。
石磨豆腐：源自古老工艺，选用优质大豆和桃林泉水制作而成，口感细腻，风味独特。
干豆腐卷大葱：将干豆腐卷上大葱，美味令人回味无穷。
尖椒炒干豆腐：以其独特的口感让人流连忘返。
黄瓜凉菜：干豆腐搭配黄瓜的凉菜不仅能消暑清热，还能带来一份清凉。
猪肉炖干豆腐：在寒冷的冬天，猪肉炖干豆腐能让您吃得热气腾腾，脑门冒汗。
建昌县老大杖子的小米粥：选用无污染的绿色食材熬制而成，香气四溢，营养丰富。
旅游小贴士
1 最佳旅行时间：5月至10月为最佳游玩季节，此时天气温和适宜户外活动。
2 出行建议：葫芦岛交通便利，可通过飞机直达或乘坐高铁到达。市内公共交通发达，但考虑到部分景区较为偏远，租车自驾游会更加方便快捷。
3 注意事项
- 夏季紫外线强烈，请做好防晒措施；
- 游览海边时注意安全，遵守相关规定；
- 尊重当地风俗习惯，在参观历史文化遗迹时保持肃静。
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