从花城外语外贸大学离开的李智，已经开车回到了大河区。
现在才下午不到3点，昨晚体力消耗的还好，就是有点不能放开来蹬。
李智想到自己还有一颗中级健体丸，因为需要5个小时的锻炼时间，为了避免浪费，所以昨天并没有把它用掉。
花5个小时就能让身体素质永久性地全面提升50，这样的锻炼效率，换谁谁都愿意。
而对于李智来说，他本来已经用过了一颗初级健体丸，在之前的身体基础上已经提升了30。
这次在提升的基础上再次提升50，李智已经想象不到自己该会有多强。
上一次服用初级健体丸，锻炼是自己在自己住的地方。
现在服用中级健体丸，李智觉得徒手健身可能不能很好地发挥药效。
最好是能找一家健身房进行负重训练会好一些。
但是李智又不想去找那种“游泳健身了解一下”的健身房。
在网上搜了搜发现现在有一种非常方便的模式，叫做自助健身房还有一种叫做无人健身房。
只需要提前购卡就可以去自助健身。
对于李智来说。因为服用了健体丸，锻炼的强度会远超一般人。
他需要找一个人不多的，可以让他尽情发挥的地方。
无人健身房虽然是一个好的选择，但是里面器械实在太少，不能帮助李智全面的锻炼。
所以李智还是决定网上购买了一个自助健身卡，198一个月。
门店就在大河区，叫做“露一手”健身房。
李智看了一下身上的装束，似乎不太适合去健身。
于是找了一个附近的商场，购买了一整套的健身服，直接剪掉标签，一会儿就直接穿安东。。
既然都到都到商场了，李智又在网上搜索了一下，进行高强度健身之前需要做些什么准备。
虽然在服用初级健体丸的时候也没有准备什么，但是服用中级健体丸还是慎重的对待一下。
于是根据网上的介绍，李智购买了全麦面包、牛肉干、香蕉、电解质水，护膝、护腕、毛巾这些一系列的东西。
最后为了更方便听手机上的健身讲解和运