身为练气士，他们的身体在真元的滋养下发生了翻天覆地的变化。体内脏器愈发强健，经脉拓宽且畅行无阻，仿佛是天地间最精妙绝伦的艺术品，每一丝每一毫都蕴含着惊人的生命力。正因如此，练气士的寿命远超常人，普遍可达一百至两百年之久，这无疑是修真之路赐予他们的又一份厚礼。
然而，并非所有人都能有幸踏入练气境的大门。对于那些经脉堵塞、难以打通的凡人而言，修真之路仿佛遥不可及。
但命运的齿轮从未停止转动，炼体士这一独特的修炼体系应运而生，为那些无法成为练气士的人们开辟了一条崭新的道路。
炼体与练气，虽同为修真之法，却好似日月星辰，各有其独特光芒。炼体士体内流淌的是真气，而非真元，他们执着追求肉体力量的极致。在这条道路上，没有捷径可走，唯有历经无数次的锤炼与打磨，将身体的每一个部位都锻造成为坚不可摧的利器。
因此，炼体之路远比练气更为艰难，但一旦有所成就，其力量之强横，足以令人咋舌。
段星云听得如痴如醉，双眸瞪得滚圆，仿佛要将每一个字都深深烙印在心底。他不住地点头，心中满是对修真世界的向往与敬畏。他深知，无论是练气还是炼体，都需付出常人难以想象的努力与汗水。但正是这份充满挑战与机遇的世界观，点燃了他内心深处最原始的渴望与激情。
“原来，修真之路竟是如此广袤无垠且深邃莫测。” 段星云心中暗自思忖，“我定要在这条道路上踏出属于自己的独特轨迹，寻得那属于自己的光明未来。”
怀揣着这份坚定不移的信念与决心，向着那遥不可及的梦想与辉煌奋勇前行。
“当练气修炼至登峰造极之时，便迎来了突破至下一阶段的契机 —— 练法境。这一突破，不仅意味着修为的飞跃，更是修士迈向更高层次修行的关键一步。
突破练法境的方法，简而言之，便是冲破丹田的壁垒，使其经历一场脱胎换骨的蜕变，从固态转化为液态，最终凝聚成全新的丹田，亦称作丹池。
这一过程中，修士需承受无尽的痛苦与煎熬，唯有意志如钢铁般坚定、毅力超凡入圣之人，方能成功跨越这道天堑。一旦丹池成形，体内的真元便会在其滋养下，逐渐