苏小凡和分身们沉浸在修炼之中，严格遵循神秘老者的指引，每一个细微的动作、每一次灵力的运转，都蕴含着对突破瓶颈的渴望。
肉体分身每日破晓便起身，站在山谷的最高处，迎着初升的朝阳，张开双臂，感受着那第一缕阳气的注入。他缓缓下蹲，将力量汇聚于双腿，随后猛地跃起，每一次跳跃都比之前更高，落地时，地面都被震得微微颤抖。他的呼吸与天地间的气息逐渐同步，体内的力量似乎在与自然之力呼应，原本停滞不前的肌肉力量，开始有了新的增长。
练气分身盘坐在山谷的灵泉旁，周围的灵气如乳白的烟雾，源源不断地向他涌来。他的双手在身前快速地结印，尝试着将五行灵力按照相生相克的原理进行融合。他先将火灵力与木灵力交融，只见一团熊熊燃烧的火焰中，竟生出了嫩绿的藤蔓，火焰不仅没有烧毁藤蔓，反而让藤蔓更加茁壮。接着，他又将水灵力与土灵力结合，瞬间，一股强大的泥浆之力在他手中凝聚，坚硬无比。练气分身的额头满是汗珠，他不断地调整着灵力的比例，试图找到那最完美的平衡点。
灵魂分身则漂浮在山谷的上空，闭上双眼，摒弃一切杂念，全身心地感受着世间万物的灵魂波动。微风拂过，他能感受到风中花草的灵魂低语；溪水潺潺流淌，他能捕捉到水中鱼儿的灵动思绪。他尝试着与一只飞鸟的灵魂建立更深层次的联系，当他的意识与飞鸟的灵魂相融时，他仿佛能看到飞鸟眼中的世界，感受到它在天空中自由翱翔的快乐。
在日复一日的修炼中，苏小凡也能明显感觉到分身们的变化。他的内心充满了期待，同时也有些紧张，不知道这一次的努力是否能成功突破瓶颈。
终于，在一个月圆之夜，山谷中突然爆发出强大的灵力波动。肉体分身的身上泛起金色的光芒，他的肌肉线条更加分明，力量感十足，一拳挥出，空气都被撕裂出一道短暂的裂缝；练气分身的周身被五彩灵力环绕，他轻轻一挥手，便有一道蕴含着五行之力的灵力风暴席卷而出，所到之处，树木被连根拔起，山石被瞬间粉碎；灵魂分身的虚幻身影变得更加凝实，他的眼神中透露出一种神秘的力量，当他看向山谷中的一块巨石时，巨石竟缓缓升起，在空中悬浮。
“成功了！我们成功突破瓶颈了！”