他不是武道小白。
俗话说得好，穷文富武。
修炼武道除了受制于个人资质和功法，抛开个人努力程度，最重要的便是进补。
进补，便是吃各种富含能量的食物和药材。
食物，诸如牛羊肉这样的还算是低端的，鹿肉鹿血算是比较好的了，最好能吃虎豹之肉，只不过这些都很贵。
没办法。
练武消耗太大。
吃得必须要好。
就像干体力活，吃素没法跟吃肉的比，是一样的道理。
至于药材也很好理解。
比如人参、何首乌、鹿茸等等这些大补之物，可以提升人的气血增强体质，对于修炼武道大有裨益。
资质和功法没法改变。
那就只能从这方面入手。
回到府邸，秦羽便把胡管家叫进来，让他不惜成本去购买这些物资供自己修炼，然后吃过晚饭就跟何青青修炼了起来。
何青青知道他的想法，提醒道：“大人，您若是想快速提升修为的话，还需要戒色以保持精力。”
秦羽闻言哑然失笑：“本官已经这么努力，就连味道怪异的虎豹之肉都打算开始吃，要是再戒色的话，这日子过着还有什么意思？”
闻言何青青有些无奈的道：“那你就节制一点。”
“这个可以。”
秦羽点了点头表示认同。
修炼到深夜，洗过澡后秦羽将姜欣悦叫来侍寝，酣战一场后便偃旗息鼓，让其回自己房间睡。
要是平日的话，他最起码都是三场。
一个人睡秦羽觉得不踏实，想了一下又将何青青叫了进来抱着睡，片刻后忍不住动起了手脚。
何青青忍不住说道：“大人，不是说了要节制吗？”
“你在身边忍不住。”
闻言何青青脸上露出一丝略有些得意的笑容。
又是一场酣战。
这其中的妙处不好细表，却说第二日秦羽便早早起床，吃饱喝足后前往大理寺，快中午时随众人一起朝城外走去。
京城一部分百姓已经知道金兴腾回归的消息，还有很多人并不知晓，看到文武百官朝城外走都