竞技体育本来就是慕强的，但是她最近的比赛结果都不好。加上他主管教练前几天辞职了。所以陪练对她也不上心。
为什么新来的这个对她这么上心吗？
林知玉不知道自己现在对莎莎的意义。
上辈子她只能从网上看到一点点关于莎莎的只言片语。
没有办法切身体会到当时莎莎经历的这些。
身处其中，她才发现原来这一年莎莎这么难。
没有主管教练没有体能。没有陪练。甚至连一个捡球的人都没有。
想到这里林知玉觉得好难受。
不过现在不是在难受的时候，两个人休息了一会儿又继续练球。
因为莎莎没有主管教练，所以训练都没有体系。
而且莎莎现在还没有成长为小魔王。现在的莎莎才17岁，18岁都没有到。没有主管教练。没有体系的训练。林知玉觉得如果是自己的话，肯定早就放弃了。但是这个人是莎莎。很努力，很优秀的人。
林知玉就把自己在系统空间里面，系统给他排的训练体系搬出来。和莎莎训练，但是训练量加了很多。
其实也不是训练体系的问题，就是练发球。接球，然后技术，练了一天快结束的时候，两个人又总结了一下。总结了其中遇到的问题还有不足的地方。
孙颖莎觉得这人就很好。
虽然才是二队上来的。但是他有自己的一套完整的训练体系。给自己陪练，还把训练体系也用在自己身上。
明明应该跟着自己的训练体系来的，但是自己主管教练走了之后，自己没有完整的训练体系，他去年才升入一队。之前也不是教练看中的主力，所以就算教练辞职了，自己一直都没有建立完整的训练体系。
今天训练了一天。他也发现了。这样的训练体系，这样训练一天比自己一个人训练好很多。
林知玉发现了一队和二队很大的区别。
一队的每一个主力。都有属于自己的主管教练。他们这些二队升上来的人一开始就是陪练。
训练方式和二队也不一样，二队的人比较多，教练少，所以就是大家一起训练的。
但是一队不一样。一队的就是主管教练带自己的