接下来的半日，黑绝一面为鸣人准备着膳食，一面思考着。
突然……黑绝茅塞顿开。
有了！只要让鸣人当成是自己学会的就好了！！”
“鸣人，我们接下来要进行冥想训练。”
“冥想？”
“是你的老师自来也，擅长的妙木山仙术法门，现在由我代替他传授给你！”
“这的吗！！！好色仙人的本领，我，我能学会吗？？”
“相信你自己！现在由我亲身示范！”
黑绝结跏趺坐，鸣人也有模有样地学着。
“记住……不单单是身体，连心都要静止！”
“身体和心，全部静止？”
但这不是一件容易的事情……静坐中，鸣人神色局促。
黑绝说：“是不是，在想着木叶，在想着佐助，想着突然使出自己原本不会的力量时，那种不安，静不下心来？”
鸣人：“是的，黑大叔！”
黑绝微微沉吟：“看着天上，有什么？”
鸣人：“云彩呀……”
黑绝：“你内心那些混乱的念头，就像天上的云彩，它们在流动中聚散着，心静是一种，什么样的状态呢？”
鸣人想当然地说道：“云彩……全部消散？”
黑绝笑着摇摇头，循循善诱道：“云彩上面的天空，本就是清净无染的……只是你着眼于云彩，才会错以为，云彩就是天空。”
鸣人：“啊……”
黑绝：“现在，重新闭上眼睛。”
鸣人闭上眼睛了……经过黑绝一番善巧的开示之后，内心那么混乱的念头，好像真的平静了下来。
轻安感随之出现。
鸣人进入了「禅定」的状态。
其实……「禅定」是六道忍宗期间，古老的法门，其目的是调心，更好地引出查克拉的力量，和妙木山的仙术类似，却不完全相同。
但鸣人这个身体，本就记住了妙木山仙术的状态。
黑绝所传授的「禅定」，自然而然就会唤醒那份本能，从而让鸣人心安理得地接受！
滋滋滋滋……！
自然能量汇聚而来……妙木