随着岛上的一切回归正常，众人的修炼情绪高涨。于是希望易子卿将自己的修炼心得给大家讲一讲。易子卿本来不太想讲。自己的修行方式在这片大陆是独特的。除非从头开始。可是自己的修行方式对于悟性要求比较高。而且单一元素灵气的吸收不可能形成元神。虽然大陆修心风，雷要先形成识海来控制风，雷。而五种元素的修炼到了武帝的境界主动，被动的都会形成识海。可是道家元神的修炼是重要一环，只有修行五行之气才能修炼出元神。现在也就是小龙，小白，林生能修炼出元神。而自己也是通过感悟，从八卦到五行到三清，现在正在感悟阴阳。而何瑶怡，秦雯雯，箐箐虽然将小周天功法传授给她们。后又传给了易子璇，烛龙，青灵。她们也是早早的形成了识海，小周天功法可以提高识海的修炼，对以后的修行有很大的促进。比常人修炼要快了许多。但是能否突破这片大陆的桎梏还不好说，这片大陆的灵气密度就这么大，只能支撑到武圣巅峰。要想再进一步，需要更多更充裕的灵气。其他人，易子卿还没有打算传授，这世道没有完全信任还是需要留一手的。只有林生是修行的道家最纯正的功法，吸收自然之气，现在已经达到炼气八级，什么时候能形成元婴还不知道。而小白，小龙天生就这样，可以将灵气提纯转化成元气。积累到一定程度，就可以进阶。可是架不住三番五次的要求。于是易子卿决定大致的讲一下修行方法。
这天，小岛的一片空场上座无虚席，小岛所有人都集中到这里。易子卿坐在前面的案几后，说道：“修行之路由于各人的体质，方法不同也各不相同，有的人对于元素的亲和力高，因此吸收的元素灵气就快些，有些人修习比较高级的功法i，也可以促进对于元素灵气的吸收。在这里我就不说了，在这里我想说的是对于五种元素的感悟，大家知道，修习风，雷之法先要感悟风，雷形成识海，然后通过识海来操控风雷，所以识海越是强大通过精神力操控的风，雷也越强，可是对于吸收五种元素就不需要感悟了吗，我想说这是错的，当吸收五种元素的武者达到武帝的境界，他们就会自然的形成识海，也就是所谓精神力的修行，那么武帝之下能不能形成识海呢。我认为是可以的。这需要去感悟，比如说在座的大部分是水月洞天的弟子，吸收的是水元素。水元素汇集就