着激动的光芒。
王教练微笑着说道：“说起来啊，我跟我的太太有健身和练球的习惯。不过嘛，我们俩平常工作实在太忙啦，根本抽不出太多时间专门跑去健身房锻炼。所以呀，经过一番深思熟虑之后，我们一致决定干脆决定在家里打造一个属于自己的训练室。这样一来可方便多了，想什么时候练就什么时候练。”
他接着兴致勃勃地介绍道：“平日里啊，妞妞放学后，每天晚上都会到这个训练室来练练球。她可积极了，总是迫不及待地想要提升自己的球技。而我呢，如果人在北京没出差的话，早上也会早早起床，先在这里稍微训练一会儿，然后再精神抖擞地赶去单位。不得不说，这个训练室真的太棒了！它不仅让我们能够随时享受运动带来的快乐，而且还有一个非常重要的优点——隔音效果简直一流！就算我们在里面尽情挥洒汗水、大声呼喊，也完全不用担心会吵到其他家人休息，真是太贴心啦！”
进入器械区后，教练们有条不紊地开始做起热身活动来。有的教练伸展着双臂，像鸟儿展翅欲飞一般；有的教练则轻盈地转动着脖颈，放松紧绷的肌肉；还有的教练原地跳跃，让身体逐渐充满活力。而在另一边，一些教练已经开始了日常的训练项目，他们或是举重，展现出惊人的力量；或是进行柔韧性练习，那柔软的身姿令人赞叹不已。
与此同时，队员们正带领着可爱的孩子们来到了球桌旁。孩子们如同整齐排列的小士兵一样，在队员们的指导下一字排开。孩子们认真地模仿着队员们的动作，有模有样地做起热身来。小手小脚在空中挥舞，口中还念念有词，似乎在给自己加油鼓劲。整个场面热闹非凡，充满了欢声笑语和蓬勃向上的朝气。这些孩子虽然年纪尚小，但眼神中却透露出对体育运动的热爱和渴望，让人不禁为之感动。
运动员们和孩子们热身完毕，开始分组。木易与混双搭档李可曼带着唯一的小女孩妞妞在最里边的球桌训练。木易眼神关注着妞妞练球的每一个动作，可以说是细致入微眼睛都不带眨一下的，生怕错过。木易很有耐心帮妞妞调整姿势和指导和亲自示范。妞妞:“谢谢木易哥哥和可曼姐姐陪训练和指导，我今天的收获好大哦！”
木易:“妞妞，你这练得可以啊，不错不错。刚刚哥哥给你调