第16章 有的鳄鱼，甚至可以活到120岁。(6/6)

    所以千万别吃那么咸的饭菜。

    你在家里炒鸡蛋的时候会发现不管倒多少油，

    鸡蛋都能够将油吸进去，

    这是因为鸡蛋里面有卵磷脂，它能包裹住油脂，

    哪怕你吃起来也不会感到很油腻，

    但是油吃多了对身体是不好的。

    有一种冬枣吃起来非常脆，它的热量也比米饭要多，

    所以如果你是一个胖子，每天吃这种冬枣不要超过5颗。

    很多人误以为排骨里面没什么肉，可以敞开了吃，

    但是根据人们的研究，排骨上面的脂肪含量比猪大肠、猪蹄里面的脂肪含量还要多。