我告诉你，这个世界上有很多养生方法，是不需要花一分钱的，
但是有一些傻子竟然听别人忽悠，买一些保健品吃，毫无用处。
比如说你想把肝养好，你就每天9点钟之前睡，
你想把肺养好，你就在田野里面多进行深呼吸，
你想让胃好，你就每天按时吃饭，
你想让你筋骨好，就每天走个三四千步，
你想让你身体各个部位的血脉都活络，你就学会泡脚，
你想给身体补钙，你就多晒太阳，
你想让心脏好就多笑一笑，
你想让你的血压降低就多闭眼进行冥想，
你想让你皮肤少些皱纹就及时补充水分，就是多喝水。
你想让你大脑始终处于活跃状态就多看一点书。
有些东西你们不要吃，
路边卖的烤肠，用人造黄油做的蛋糕，
用高压锅做的爆米花，
还有各种加了非常多添加剂的一些饮料。
还有那些泡了很久的黑木耳，那些来源不明的便宜海鲜。
这些东西都不要吃，吃了你就会生病。
有一些事情都是会有一些兆头，
就说明老天爷要帮助你成功了，
比如说有一天鼻子痒，就意味着你可能财运亨通，会有很大的投资机会。
如果你眉毛痒就预示你生活会迎来好转，
如果你耳朵多说明现在背后有人在夸赞你，
如果你脚底心发痒，说明你最近一个多月如果出行的话，
可能会碰上好运或者新的创业机会。
如果你做梦梦到自己在飞翔，可能在生活中会有很大的突破，
生活会变得更加自由和轻松。
真正的聪明人，他能够在复杂多变的情况之中保持沉默，
沉默是隐藏他真正实力的最简单，也是最高明的手段，
在巨大的利益诱惑面前，不要相信什么感情，
因为利益，才是检验所有人际关系的唯一真理。
你在生活中和别人进行斗争，不要把所有的底牌一下子亮出来，
必须