、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、
病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，
虽然冬季才是最佳食用季节，但也不是说其他时间不可以吃。
“哥哥，你刚才拿的什么呀，跑那么快，我都追不上你。”
“呀！”
茵茵抱着大熊猫玩具黑眼圈慢慢凑过来，看到砧板上的半边羊时，吓了一跳。
“茵茵走远点，小心弄脏你衣服。”
“噢噢。”
小姑娘赶紧后退几步，躲在门框后只露出个小脑袋。
“茵茵，朵朵呢，她没跟你一起吗？”
“她在给鱼鱼喂食呢。”
“那茵茵也去玩吧，哥哥做好羊肉再喊你们。”
砰砰！
周族没有回头，挥刀将羊的颈骨卸下来。
“好哦，那哥哥加油。”
茵茵看到巨大的砍刀，哆嗦了一下，急忙跑开。
周族将羊排一分为二，一半用作烤，一半拿来红烧，
颈骨羊小腿拿来熬汤，羊腿切一部分下来，待会用来刷清汤，
还整了一些羊肉串。
将食材准备好，需要腌制的进行腌制，有小孩子，他没有放太多辣椒，
需要吃辣的点蘸水好喽。
左右四顾一番，还没有人，他默念提取‘红太狼的平底锅’。
毫无征兆，周族面前的橱柜上，突然出现一个三十公分的平底锅。
锅身通体黑色，敲上去发出清脆的响声，一块暗红色的木头作为手柄，手感很不错。
是口好锅。
原本他还以为会很小的，结果却是令他欣喜。
直接清洗开干。
周族将剁好的骨头放进锅中焯水，稍微煸炒一下，然后倒进高压锅中，
放入麦冬，白芷，当归，红枣，外加一节甘蔗，
加水熬煮半个小时，枸杞等差不过出锅在放。
羊排已经放进烤箱，接下来就是红烧羊排了。
……
半个小时后。
“哇，好香，老周你厨艺又进步了。”