导课上，心理咨询师让我们闭上眼睛，想象自己置身于一个宁静的海边。阳光温暖地洒在身上，海浪轻柔地拍打着沙滩，海风带着淡淡的咸味吹拂着脸庞。我按照咨询师的引导，深深地呼吸着，努力让自己的身心沉浸在这美好的想象中。渐渐地，我感觉内心的压力如同潮水般慢慢退去，一种久违的平静涌上心头。
除了心理辅导，苏瑶还为我们精心安排了丰富多样的放松活动。在训练间隙，我们会一起去户外进行简单的运动，打篮球、踢足球，让汗水尽情地挥洒，释放身体内的压力。有时候，我们也会一起观看电影、玩一些轻松的小游戏，在欢声笑语中忘却紧张和疲惫。
在饮食方面，苏瑶也下足了功夫。她为我们制定了专门的营养食谱，确保我们摄入足够的营养，以保持良好的身体状态。每餐都有新鲜的蔬菜、水果、优质的蛋白质，还有各种富含维生素和矿物质的食物。苏瑶还会亲自监督厨房的工作人员，确保每一道菜都符合营养标准，并且美味可口。
“大家一定要吃好，只有身体好了，才能有精力应对高强度的训练和比赛。”苏瑶总是这样叮嘱我们。
在住宿方面，苏瑶也为我们提供了舒适的环境。我们的宿舍被重新布置，换上了柔软舒适的床铺、温馨的灯光和隔音效果良好的窗帘。房间里还摆放了一些绿色植物，让整个空间充满生机与活力。每天晚上，当我们结束一天的训练回到宿舍，都能感受到家一般的温暖和舒适，疲惫的身心也能得到充分的放松。
在决赛前夕，我们还进行了一次特殊的模拟比赛。这次模拟比赛，苏瑶特意邀请了一些电竞界的知名人士和专业解说来现场观看，营造出了一种与决赛几乎相同的氛围。比赛过程中，现场的解说声、观众们的欢呼声和加油声此起彼伏，让我们仿佛置身于真正的决赛赛场。
一开始，我们还是有些紧张，操作上出现了一些失误。但是随着比赛的进行，我们逐渐适应了这种氛围，发挥出了自己的正常水平。最终，我们成功地赢得了这场模拟比赛的胜利。
“大家看到了吗？我们完全有实力战胜任何对手。只要我们保持这样的状态，决赛的胜利一定属于我们。”陈教练在比赛结束后兴奋地说道。
通过这次模拟比赛，我们的信心得