处理完提奥的事，李一白长长的舒了一口气。
这件事算的上是意外之喜了，等到了万族大陆，想办法给提奥再换一个身体，也许他就可以像以前一样，照常修炼了。
而丁伟则是得到了天大的机缘，从今往后可算是脱离凡胎，可以修炼，从而一飞冲天。
李一白摇了摇头。
“先不想这些了，还有很多事等着我去做呢。”
说完，李一白走回自己的屋子。
他坐在桌子前拿出笔和纸，准备写出一份双阳真诀，当然这份双阳真诀要和国王给的那一本有部分重合，更有部分不重合，风灵王国的人只知道李一白修炼了双阳真诀，并不知道他修炼已经集齐了六阳，他现在要送还给风灵亡灵令一阳，这样他们就能集齐三阳，那样，这部功法在地灵大陆的人族内也算非常高级的了。
但是他又不能留下太多，不然这对人族来说就是一场灾难。
本就羸弱的人族，如果获得了高级的功法，别的种族肯定会来索取，并且为了不让这部功法传播出去，知道这部功法的人恐怕都会遭到清洗。
如果发生这样的事情，人族唯一的王国就完了，当风灵王国灭亡时，基本上也就到了人族灭亡的时刻。
匹夫无罪，怀璧其罪。
所以李一白决定只给他们凑齐《四阳真诀》即可，不过他没有直接写出《四阳真诀》，而是两部《三阳真诀》。
督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开……
李一白洋洋洒洒的写下督脉运行法决，然后再将任脉和阳跷脉的运行法决修改的成自己现在运行的法决，另一部则是任脉，督脉和阴跷脉的运行法决修改的成自己现在运行的法决。这样虽然是《三阳真诀》，但是运行功法时，却能达到五阳甚至是六阳的地步，这也算是李一白变相的帮助他们了。
用了差不多两个小时，李一白才将这两部功法誊抄下来。
他所誊抄的不仅有三阳的功法，还有他修炼以来的理解。这样能方便后人学习修理。
整理完功法，李一白本来打算让小小去把功法给亚当送过去，但是后来考虑到自己明天就完成第