毕竟已练过无极桩，且功夫精深。听尤士亮讲了一遍，阴阳桩的呼吸法就记得七七八八了，当听到第三遍的时候已经完全记住了。
比较两种桩功的呼吸法，完成一套呼吸，就是一节，用的时间其实差不多，但是细节却差别甚大。
若要找出明显的区别，那就是阴阳桩长呼气与吸气量都是相当的，而无极桩基本都是长吸气加短呼气。
桩功的呼吸法也确是不难，不到一个时辰，众人基本都记住。
于是尤士亮便叫众人自行练习，下午再教授呼吸法和架子的相合之法。
刘远洲心里却有着疑惑。比较无极桩与阴阳桩，无极桩体悟一种体内的劲，这个劲支撑身体长久保持马步姿势。
而阴阳桩双腿几近直立，一般人哪怕不用呼吸法也能站几个时辰。那么，阴阳桩，到底要体悟一种什么劲？
他不得要领，有些期待下午的授课了。
整个上午，众人都在熟悉新学的呼吸法中。
下午，仍旧在大礼堂，尤士亮笑眯眯走上讲台，说道：“现在要考校你们上午学习的情况。”
众人挨个被点名，叫当场演示呼吸法，索性都没出什么差错，顶多有几人因紧张而做的有些不顺畅。
尤士亮点点头，满意道：“嗯，不错，看来大家都用心了，下面我们讲授呼吸法与架子相合之法。”
众人来到外面，列队站好，这回却不是再站成一圈，而是按先前分好的队伍站做三排。
众人摆开阴阳桩的架子，运用着呼吸法，感觉很简单，这样就成练出什么整劲？绝大部分人都很疑惑。
果然，就听尤士亮开口道：“站桩不是你摆开架子做着呼吸法，若是这么简单就能练出整劲，成就武师，那还不是天下武师遍地走了？”
“想必你们中大部分人都清楚，要在站桩中体悟一种劲，我们练的是阴阳桩，自然，体悟的这种劲就是阴阳劲，就是要感受到体内的阴阳两股劲力，什么时候感受到了，桩功才算入门了。”
“什么是阴阳劲？只可意会不能言传，但是如何感悟阴阳劲，却是有法门的，这里有一套口诀，可以帮助我们体悟到这个阴阳劲的，大家一边站桩，一边听我念，仔细体悟。”