东西！
第一种情况：“初持脉来疾去迟，此出疾入迟，名曰内虚外实也。”
翻译成大白话就是：你一摸脉，发现它冲出来跟百米冲刺似的，嗖的一下子，但是回去的时候呢，就像是周末加班，慢悠悠的。这种情况，咱们就叫它“内虚外实”。听起来是不是很有画面感？
想象一下，这就好比一个吃货，看见美食（外面的刺激，比如风寒、热气啥的）眼睛一亮，嗖的一下子冲过去，大口大口吃（脉象冲得快），但吃完之后呢，发现自己其实胃不太好（内里虚弱），消化不动，于是只能慢悠悠地在那儿“反刍”（脉象回去得慢）。所以啊，这时候的病人，表面上看起来精神头挺足，其实啊，内里已经空了，得赶紧补补身子，别光顾着外面风光，里面垮了可就麻烦了！
第二种情况：“初持脉，来迟去疾，此出迟入疾，名曰内实外虚也。”
这话用咱们老百姓的话来说就是：你一上手，这脉啊，慢吞吞的，像是周一早晨的闹钟，非要你多按几下才肯起来（脉象来得慢），但一旦起来，嘿，跟脱缰的野马似的，撒丫子就跑（脉象去得快）。这种情况，咱们就叫它“内实外虚”。
这又是啥意思呢？咱们再脑补一下场景：就好比一个人，平时在家里（内里）是个健身达人，肌肉杠杠的，力气大得能抱起一头牛（内里充实），但一出门（受到外界刺激），哎呀妈呀，一见风就咳嗽，一见太阳就头晕（外表虚弱）。这就是典型的“内实外虚”，里面硬气得很，外面却跟纸糊的一样。这时候啊，得赶紧给他加强一下“外包装”，比如多穿点衣服，多吃点增强免疫力的食物，别让外面的风吹雨打给打垮了！
说到这里，你是不是觉得，原来脉诊也不是那么枯燥无味嘛？张仲景仙师这简直是用生活的智慧在给我们上课啊！而且啊，这脉诊啊，就像是侦探破案，通过那么一点点线索，就能把身体里的秘密给挖出来，是不是很酷？
咱们再总结一下：张仲景仙师告诉我们，呼吸和脉搏是紧密相连的，而脉象的快慢变化，又能反映出我们身体的虚实状况。不管是“内虚外实”还是“内实外虚”，都得引起我们的重视，及时调理身体，才能保持健康哦！
张仲景仙师有一段关于寸口脉经典论述