阅文小说网 > 其他类型 > 伤寒杂病论爆笑详解版 > 杂病例(一)(5/6)
剑所伤,被野兽给咬了,这些都是咱们自己不小心,给了邪气可乘之机。这就好比是咱们自己走路不看路,摔了个大跟头,还把腿给摔断了。”

    “所以啊,徒儿啊,要想身体健康,远离疾病,咱们就得学会养慎,也就是要谨慎地保养自己的身体。不要让那些邪气有机会干扰咱们的经络,要是万一不小心被邪气给盯上了,咱们也得赶紧采取措施,比如导引、吐纳、针灸、膏摩这些方法,把邪气给赶出去,别让它们在咱们的身体里搞破坏。”

    “导引呢,就像是咱们做广播体操,伸伸胳膊踢踢腿,让身体活动起来,气血也就跟着顺畅了。吐纳呢,就像是咱们深呼吸,把体内的浊气给呼出去,把清新的空气给吸进来,这样咱们的精神也就跟着好起来了。”

    “针灸呢,就像是咱们给身体打预防针,通过刺激穴位来调动身体的自愈能力,让身体自己把邪气给消灭掉。膏摩呢,就像是咱们给身体做按摩,涂上药膏之后揉揉搓搓,让身体放松下来,气血也就跟着流通了。”

    “而且,咱们还得遵守法律法规,不要去做那些违法乱纪的事情,免得被人家给打伤了。还有,咱们得小心那些野兽,不要去那些危险的地方,免得被它们给咬伤了。至于房事呢,咱们也得适度,不要过度消耗自己的身体。”

    “还有,咱们吃东西也得注意,不要暴饮暴食,不要冷热不均,不要吃那些太辣太酸太苦太甜太咸的食物,免得把咱们的脾胃给吃坏了。要是咱们的身体足够强壮,邪气也就没有机会入侵咱们的腠理了。”

    “腠理,就像是咱们身体的门户,是三焦这个交通枢纽跟元真之气交汇的地方,也是血气所聚集的地方。要是腠理这个门户被邪气给堵住了,那咱们的身体就得遭殃了。所以啊,徒儿啊,咱们得好好保养自己的身体,不要让那些邪气有机会钻进来。”

    小弟子一听,眼睛瞪得圆圆的,嘴巴张得大大的,一副惊讶不已的样子:“哇,原来保养身体有这么多讲究啊!师父,我以后一定按照您说的去做,好好保养自己的身体,不让那些邪气有机会伤害我!”

    张仲景仙师一听,欣慰地笑了笑,摸了摸小弟子的头:“嗯,这才是我的好徒儿嘛!记住啊,身体是革命的本钱,咱们得好好爱惜它。只要咱们按照这