“生姜嘛,三两(15克)。生姜可是个驱寒的高手,走到哪里都能把寒气给赶走。它能温中止呕,就是温暖咱们的中焦脾胃,防止恶心呕吐。而且啊,生姜还能发散风寒,帮助咱们把体内的邪气给发散出去。”
“最后是大枣,十二枚(虽然没法精确换算成克,但大致就是一小把啦)。大枣啊,就像个营养丰富的小零食,能给咱们的身体提供能量。它能补中益气,就是增强咱们的脾胃功能,让咱们吃得香、睡得好。而且啊,大枣还能养血安神,让咱们的心情更愉快哦。”
“好了,说了这么多药材,咱们来看看怎么熬这桂枝加葛根汤吧。首先啊,得把葛根这家伙单独拎出来,用水泡上一会儿,然后放到锅里煮。煮到水少了二升(就是煮掉一部分水啦)的时候,把上面的沫沫给撇掉,这时候葛根里的精华就差不多煮出来了。”
“接下来啊,把其他药材一股脑儿地扔进锅里,跟葛根一起煮。煮啊煮啊,煮到水只剩下三升的时候,就可以关火啦。这时候啊,得赶紧把药渣给捞出来,不然喝下去可就难受了。”
“然后啊,咱们就可以喝这桂枝加葛根汤了。记住哦,要温服,别烫着自己也别喝凉的。喝下去之后啊,赶紧盖上被子躺一会儿,让身体微微出汗。这汗啊,可不能出得太多哦,不然邪气没赶出去,自己先虚了。就像跑步一样,得慢跑才有益健康嘛。”
“如果喝了一剂药就出汗了、病好了,那就不用继续喝了哦。如果还没出汗呢,那就再喝一剂吧。还是不出汗的话呢,那就得缩短喝药的时间间隔了。半天之内啊,得把三剂药都喝完。要是病情比较严重的话呢,那就得一天到晚都喝着药啦,时刻观察着病情的变化哦。”
“不过啊,喝这药也是有禁忌的哦。生冷的食物啊、粘滑的东西啊、肉类啊、面食啊、五辛(就是葱姜蒜这些啦)啊、酒啊奶酪啊、还有那些臭烘烘的东西啊,都得忌口哦。不然啊,药就白喝了!”
小弟子听得津津有味,眼睛里闪烁着兴奋的光芒:“哇!原来桂枝加葛根汤这么厉害啊!仙师啊,我以后也要学中医,成为像你一样厉害的大夫!”
张仲景仙师笑得眼睛眯成了一条缝:“好啊好啊!中医这门学问啊,可是博大精深得很呢。只要你肯下功