说着，夜枭摆好架势，双脚分开与肩同宽，身体微微下蹲，双手握拳置于腰间。
突然，她身形一闪，如同一道黑色的闪电，快速出拳。
只见她的拳头在空中划过一道道残影，每一拳都带着呼呼的风声，力量感十足。
“注意看，这第一式‘流星初现’，出拳要迅猛，同时要借助腰部的力量，将全身的劲道集中在拳头上。”
夜枭一边演示，一边讲解。
演示完第一式，夜枭停了下来，看着张源：
“老大，你来试试。”
张源依言摆好架势，学着夜枭的样子出拳。
然而，他的动作显得有些生硬，力量也没有完全使出来。
夜枭走上前，纠正张源的姿势：
“老大，你的腰要再转一点，对，就是这样出拳的时候，手臂不要太僵硬，要放松，这样才能发挥出最大的力量。”
在夜枭的指导下，张源又试了几次，渐渐找到了感觉。
接着，夜枭又演示了第二式“流星连闪”，这一式要求连续快速出拳，而且每一拳的落点都要精准。
“这一式需要极高的速度和协调性，你看我。”
夜枭说着，快速地连续出拳，拳头如雨点般落下，让人眼花缭乱。
张源跟着练习，一开始总是手忙脚乱，但在夜枭的耐心指导下，他逐渐掌握了节奏。
就这样，两人在健身房里苦练了半个小时。
张源只觉得浑身冒汗，双腿像灌了铅一样沉重，累得气喘吁吁。
他大口大口地喘着气，像一滩烂泥一样趴在了按摩椅上。
夜枭来到张源身边，拍了拍他的肩膀，笑着说：
“不错啊，乖徒儿，已经很久没有人能得到本维斯的欣赏了。”
“你练得很用功很刻苦，为师作为奖励，接下来呢就大发慈悲地帮你按摩一下，帮你疏通经络。”
“我这套疏通经络的手段可是独一无二的，连黑桃姐姐她都不会，但是呢我却愿意帮助你，你说我对你好不好啊？”
张源有气无力地竖了个大拇指：
“好，太好了。”
可这话前脚刚说完，后脚张