提高了普通百姓的生活质量。
6 和平外交：在外交政策上，宋仁宗倾向于和平解决问题，避免无谓的战争消耗，与辽国和西夏达成长期和平协议，为国内创造了良好的外部环境，利于经济发展和社会安定。
7 文化与教育：重视教育，兴办学校，提倡文学和学术研究，鼓励科学技术的探索，对宋代文化的繁荣做出了重要贡献。
和平外交
宋仁宗时期的外交策略以和平为主导思想，力图维护与辽国和西夏的稳定关系。他成功处理了与西夏的冲突，通过谈判而非战争，达成和议，避免了长时间的战乱。与辽国的和平共处也使得北宋得以专注于内政，减少了外部压力。
科技与文化
宋仁宗爱好文艺，擅长诗词书画，对科学和技术也有浓厚的兴趣。在他支持下，宋代的印刷术、天文学、医学等领域均有了长足的进步。尤其是活字印刷术的发明和应用，大大推动了文化和知识的普及。
社会政策
仁宗注重民生，关心民间疾苦，经常减免灾区赋税，赈灾救济，建立了许多福利机构，如“慈幼局”、“养老院”等，体现了深厚的民本思想。他亲政后减少刑罚，赦免冤狱，提倡节俭，限制宫廷奢华，这些都体现了他仁爱的一面。
总体评价
宋仁宗赵祯在位四十二年，是中国历史上最长的皇帝之一。他的仁政和清明的政治环境，使得北宋迎来了一个政治稳定、经济繁荣、文化兴盛的时代，被誉为“仁宗之治”。尽管在其统治末期，北宋出现了一些挑战，如党争加剧、社会矛盾加深等问题，但这并不掩盖他整体上对国家做出的重大贡献。赵祯以其仁慈、宽容的统治风格，留下了深刻的历史印记，成为了后世歌颂的好君主典范。