友，对于维护西南边疆的安宁起到了重要作用。
4 与日本的交流：唐朝与日本保持着密切的官方交往，德宗时期，两国之间的文化交流频繁，日本派出了遣唐使访问唐朝，带回了大量的书籍、艺术品和技术知识，增进了两国的文化互动和友谊。
5 与渤海国的关系：东北地区的渤海国（今朝鲜半岛北部）也是德宗外交中的一个重要对象。通过互赠使者、礼物等方式，维持了与渤海的良好关系，确保了东北边疆的相对平静。
藩镇割据与讨伐
德宗试图抑制藩镇的独立倾向，但这却激起了更大的反抗。其中最着名的就是河北三镇——魏博节度使田悦、淄青节度使李纳、卢龙节度使朱滔和淮西节度使李希烈的联合作乱。尽管德宗发起了数次征讨，试图统一全国，但结果并不理想，反而促使藩镇进一步壮大，中央集权的努力受挫。
后期政策与国内动荡
德宗后期，面对强大的藩镇割据势力，被迫采取妥协态度，承认了多个藩镇的自治权，从而换取暂时的和平，但也加深了中央与地方之间的裂痕。
个人性格与晚期统治
德宗性格复杂，既有刚愎自用的一面，也有软弱退缩的时候。他曾经因为财政困难，一度想要迁都南方，但最终还是决定留在长安。晚年，他开始更加依赖宦官，尤其是在军事指挥上，这进一步削弱了皇权，增加了宫廷内的不稳定因素。
死亡与评价
唐德宗于805年逝世，享年六十三岁，葬于崇陵。其统治时期的中国历史学者对其评价褒贬不一。有人认为他是企图加强中央集权而失败的悲剧英雄，有人则批评他的一些决策加剧了唐朝的衰落。尽管德宗时期唐朝未能恢复到安史之乱前的辉煌，但他在位期间的许多尝试和挑战，对后世唐朝政治格局产生了深远影响。
结论
唐德宗李适的一生和统治反映了唐朝从中兴向衰落的转变，他试图平衡中央与地方的关系，恢复唐朝的荣耀，但最终在复杂的内外因素交织下，只能无奈接受封建割据的现实。他的经历揭示了在王朝晚期，皇帝个人的力量在面对历史潮流时的局限性和脆弱性。