非常简洁，但训练的时候，讲解的却是十分详细，再加上他的亲身示范，苏天顾听的很明白。
而接下来的一个小时，苏天顾基本都在按照凌天的方法打沙袋。
一开始拳头打在沙袋上还能发出“砰砰”的声音，但随着时间的流逝，苏天顾连胳膊都快抬不起来了。
凌天则是在一旁指导他的动作，调整他的姿势。
七点半，今天的训练终于结束，突然间这么大的运动量，导致苏天顾觉得自己身上，没有一块不疼的地方。
凌天看了一眼时间，随后开口说道：“做早餐吧，我饿了。”
“算了吧，一会路上买点得了。”
“外面的不好吃，我想吃你做的。”
无奈之下，苏天顾只能站起身，拖着疲惫的身体去给凌天做早餐。
走到一半，他忽然转头开口说道：“凌天，要不你全力打一拳给我看看呗？”
虽然早就见过凌天的身手，不过苏天顾还是有些好奇凌天的实力到底多强。
之前的几次，他感觉对方都没有尽全力，一副游刃有余的样子。
凌天也没有拒绝，而是缓步走到沙袋前，短暂的蓄力过后，一拳轰出。
砰——
吊着沙袋的麻绳足有两指粗，却在这一拳下直接崩断，而沙袋则是飞出去足有七八米远。
苏天顾见状惊讶的已经说不出来话了。
这还是人么？
而凌天则是整理了一下衣服，随后冲着苏天顾淡淡的说道：
“这一拳，二十年的功力，你顶得住吗？”
……