过度的共青而选择离开。我还记得他离开时那决绝的背影，那一刻，我的心仿佛被撕裂成无数碎片。我试图挽回，可一切都已无法挽回。后来，我遇到了一些让我心动的人，可共青带来的创伤却让我不敢靠近。我害怕再次因为过度付出、过度共情而失去，只能在远处默默地观望，任由爱情从指尖溜走。
随着年龄的增长，我越发觉得孤独。共青让我与周围的人格格不入，我仿佛置身于一个透明的玻璃罩中，能看到外面的世界，却无法真正融入其中。我看着身边的人轻松地生活，他们不会像我一样，被他人的情绪所左右，不会因为共情而承受那么多的痛苦。我羡慕他们，却又无法改变自己。
有时候，我会幻想如果自己从未拥有过共青，人生会是怎样的。或许我会像其他人一样，活得简单而快乐，不会被那些复杂的情绪所困扰。可每当这个念头出现，我又会想起那些因为共青而给予他人的温暖和帮助，想起那些因为我的理解而绽放的笑容。我知道，共青虽然给我带来了痛苦，但也让我拥有了一颗更加柔软、善良的心。
在痛苦的煎熬中，我不断地反思自己。我开始明白，共青本身并非过错，错的是我没有正确地对待它。我过度地放大了他人的情绪，忽略了自己的感受。我总是在为他人着想，却忘记了自己也需要被呵护。于是，我决定重新审视共青，将它当作一个需要被引导和管理的能力，而不是任由它肆意泛滥。
我从关注自己的内心开始，学习如何倾听自己的声音。当我感受到他人的情绪时，我会先停下来，问问自己此刻的感受是什么。我不再盲目地被他人的情绪牵着走，而是尝试站在一个旁观者的角度去分析。我开始设定自己的情绪边界，明确哪些情绪是属于自己的，哪些是他人的，我没有义务去全盘接受。
在与朋友的相处中，我依旧会倾听他们的烦恼，但我会更加理智地给予建议，而不是一味地沉浸在他们的痛苦中。我会告诉他们，我能理解他们的感受，但他们需要为自己的情绪负责。在职场中，我专注于提升自己的专业能力，不再让他人的情绪干扰我的判断。我学会了在团队合作中保持独立的思考，勇敢地表达自己的观点。
然而，改变的道路依旧充满坎坷。有时候，旧有的习惯还是会冒出来，让我再次