时放松下来。【幸亏什么也没有发生，不想把最珍贵的第一次在自己没有感觉的情况下送给张夕阳。不过也有一点小遗憾。为什么没有发生呢？好矛盾】
杨羽蒙说：“夕阳啊，昨晚喝多了，不知道怎么就睡这里的，那个你先转过去，我穿衣服。”
张夕阳转过头，杨羽蒙迅速穿好衣服走了出去。张夕阳赶紧去洗澡，冲洗了一身的酒味。等出来时，看见许芊芊趴在高晨颖的房间里，俩人睡的正香呢，门都不关。幸亏2楼只有自己一个男的可以上来。
帮她们关好门，张夕阳下楼，没吃东西，就喝了点热乎的粥，林姨知道她们都喝多了，所以弄了点粥给他们暖胃。
走到门口，看见赵婧熙已经在院里了，正在练习咏春。看见张夕阳说：“哟，小菜鸡起来了没想到你喝酒这么菜啊？哈哈。”
张夕阳说：“今天教你太极。太极分为几个招式，你看好了。
“起势 ：身体自然直立，两脚开立与肩同宽，两手自然下垂，手心向下，眼平看前方。
左右野马分鬃 ：预备姿势为两脚开立与肩同宽，双手自然下垂，重心移至一侧腿部，身体转动，两手向两侧分开。
白鹤亮翅 ：上体稍左转，右脚向前跟步，左手翻掌向下，右手向上划弧，两手成抱球状2。
左右搂膝拗步 ：右手找耳，左手下压，出左脚，三者要同时，身体感觉向后撑3。
手挥琵琶 ：两手交替向前推出，身体随手的推出微微转动。
云手 ：两手在体前交叉向两侧划立圆，两掌在划圆中翻转拧裹4。
金鸡独立 ：重心转左脚，压左掌，挑右掌，右腿顺势提起，右手做举手状3。
揽雀尾 ：两手交替推出，身体随之转动，形成一个类似鸟儿揽食的动作。
单鞭 ：一手向前推出，一手向后勾拉，形成一个拉伸和扭转的动作。
提手上势 ：一手向上抬起，一手在胸前，身体轻微转动。
太极拳的招式不仅要求动作准确，更注重呼吸与动作的协调，以达到内外合一，柔和连贯的效果。练习太极拳可以增强身体的柔韧性、平衡感和内在力量。
我说的这些你记住了吗？”