舒服些。”
安澜白了他一眼，嘴角却忍不住上扬，接过蜂蜜水，轻抿一口，甜蜜的滋味瞬间在舌尖散开。
紧接着，陆凡又拿起一个竹筒，往里面灌满了热水。
待水温合适后，用木塞紧紧塞住，确保一滴水都不会漏。
他快步跑回房间，将竹筒递到安澜手中：“捂着肚子，肯定能好受不少。”
做完这些，陆凡仍觉得不够周到。
他突然想起之前在野外千辛万苦寻到的人参，心想这可是大补的好物，没准能帮安澜缓解生理期的不适。
于是，他兴冲冲地跑到储物处，翻找出人参，大步流星地回到安澜床边，一脸期待地说：“安澜，我把人参拿来了，这东西可补了，你吃点，肯定能精神起来。”
安澜看着陆凡手中的人参，又好气又好笑，赶忙伸手拦住：“可别，这人参现在真不能吃。”
陆凡满脸疑惑，挠挠头问：“为啥呀？这人参不是好东西吗？”
安澜无奈地笑了笑，耐心解释：“你呀，人参确实是好东西，有大补元气、补脾益肺等功效，可得分时候吃。
我现在生理期，身体状态和平时不一样。我体质本就有点偏热，生理期时，体内气血处于活跃状态，人参性温，吃了就像给熊熊燃烧的火上又浇一桶油，只会让体内热邪更旺。
到时候，月经量可能变得特别多，经期也会延长，身体反而更难受。”
陆凡听得目瞪口呆，恍然大悟道：“原来是这样啊，我还以为这宝贝什么时候吃都管用呢。看来这生理期的学问还真不少。”
安澜接着说：“而且，就算是体质虚寒的女生，生理期能不能吃人参，也得谨慎。
每个人身体状况不同，得根据具体症状判断。
有些女生生理期会怕冷、肚子疼，适当吃点人参或许有点好处，但也不能多吃。”
陆凡连连点头，小心翼翼地把人参收起来，说：“还好你懂这些，不然我差点好心办坏事了。那你现在除了喝蜂蜜水、热敷，还想吃点啥？我去给你弄。”
安澜看着陆凡紧张又认真的模样，心里暖烘烘的，笑着说：“不用啦，有你这些就够了。你别忙了，歇会儿吧。”