阅文小说网 > 玄幻魔法 > 飞狐归来新书 > 第136章 吴太极拳讲解(2/4)
合两手右上方稍移,右手旋掌变勾手,左手向东北方展开,塌腕展指,同时左脚左后(东北)撤步,体向东南,目视(正东)左掌,呈马步单鞭。

    提手上式,扣左脚,上左手,下右手,上右脚,上右手,两手胸前相合,右掌心方向左上,左手附于右小臂,前滑至右掌心,弓步前(正南)挤打。

    白鹤亮翅,上左脚,与右脚呈平行状,相合两手下落至腹前分开:左手腹前下按,指尖向右;右手母指捏住四指,掌心向里右划弧,过肩时母指与四指松开变掌,掌心向外,举过头顶,呈少先队礼状。

    缩两胯,左转胯,带动左手向左向后旋转至左后方时翻掌,随即起身右转胯,身体调正面向正南,从而带动左手举起,与右手姿势相同。

    左右搂膝拗步,沉肩坠肘,两手同时下落至面前翻掌,掌心向里。

    左转身,右手拉至右耳侧,左手下落对拉至左胯前,抬左脚正东上步,左手搂膝至胯侧,右掌前(东)穿掌至尽头时塌腕斜推掌,左弓步。

    右掌左摆至左腋窝前,左掌向前向上摆至左耳侧,右脚上步,右掌搂膝至右胯侧,左掌前穿后塌腕斜推掌,右弓步。

    左掌右摆至右腋窝前,右掌向前向上摆至右耳侧,左脚上步,左掌搂膝至左胯侧,右掌前穿后塌腕斜推掌,左弓步。

    手挥琵琶,身体后坐,右手随身体带回下落至胯前,左手从胯侧上提至左胸前,同时左脚尖翘起。

    右转身抱球,右手在下左手在上;右脚跟步,与左脚平行且与肩同宽,身体转正向东,同时翻转抱球,右手在上左手在下。

    左手上托过头,右手下按至右胯前。

    在民国时期,吴氏太极拳得到了进一步的发展。当时,武术界交流频繁,吴鉴泉及其弟子们积极参与各种武术活动,与其他流派的武术家相互切磋、交流经验,这不仅促进了吴氏太极拳的发展,也使其在武术界的影响力不断扩大。新中国成立后,党和政府对传统武术给予了高度重视,吴氏太极拳作为优秀的传统武术流派,得到了更好的保护和传承。

    吴氏太极的架势相对较为紧凑,步幅较小,身体重心较低。这种架势使得练习者在运动过程中更加稳定,有利于保持身体的平衡和协调。同时,紧凑的架势