也便于练习者在狭小的空间内进行练习，适应了不同的环境需求。
吴氏太极强调以柔克刚，以柔化力。其动作轻柔缓慢，连绵不断，如同行云流水一般。在练习过程中，注重身体的放松和呼吸的配合，通过柔和的动作来化解对方的力量，达到以柔克刚的效果。这种以柔化为主的特点，使得吴氏太极不仅具有很高的技击价值，还具有很好的健身功效。
吴氏太极的身法讲究斜中寓正，即身体在保持一定倾斜角度的同时，要保持中正安舒。这种身法既符合人体的生理结构，又有利于身体的灵活转动和发力。在练习过程中，练习者需要通过调整身体的重心和姿势，来实现斜中寓正的要求，从而提高身体的协调性和灵活性。
吴氏太极非常注重内劲的培养和运用。内劲是太极拳的核心，是一种内在的力量。在练习过程中，通过正确的呼吸方法和身体姿势，引导内气的运行，从而产生内劲。内劲的运用使得吴氏太极的动作更加沉稳有力，具有很强的穿透力和杀伤力。
吴氏太极的拳架是其功法体系的核心。常见的拳架有吴式太极拳八十三式、吴式太极拳四十五式等。这些拳架动作规范、结构严谨，包含了太极拳的基本动作和技法。在练习拳架时，要求练习者动作缓慢、连贯，注重身体的放松和呼吸的配合，通过反复练习来掌握太极拳的基本要领。
推手是吴氏太极的重要功法之一，也是检验练习者功夫水平的重要手段。推手分为定步推手和活步推手两种。定步推手主要练习两人之间的碰、捋、挤、按等基本手法和听劲、动劲的能力；活步推手则更加注重两人之间的实战对抗和应变能力。在推手练习中，练习者需要通过感知对方的力量和意图，运用太极拳的技法来化解对方的攻击，并寻找机会进行反击。
吴氏太极的器械包括刀、枪、剑、棍等。其中，吴式太极剑是最为着名的器械之一。吴式太极剑的动作优美潇洒，剑法灵活多变，既具有观赏性，又具有很高的实战价值。在练习器械时，要求练习者将太极拳的基本原理和技法运用到器械的使用中，通过器械的练习来提高身体的协调性和灵活性。
内功是吴氏太极的基础，也是其核心竞争力所在。吴氏太极的内功主要包括呼吸法、站桩等。呼吸法要求练习者采