猛地被水流冲到潭底，萧叶子冷不丁被呛了口水，险些沉底。
不过幸好她熟知水性，及时游了上来，只是浑身被水浸透，连发髻也散开，湿答答地贴在脸上。
萧叶子不顾身上的狼狈，再次扭头去到瀑布下，任由千斤重的水流无情砸在身上。
为了能让肉身变得更结实，萧叶子没有动用半分灵力，而是直接用身体来扛，这也就导致在二十多息后她再次被水流冲走。
虽然又失败，但她心中却觉得欣慰，因为这一次比上次坚持的时间多了几息。
小小的进步大大刺激了萧叶子，而后她像是不知疲倦自虐般再次游回瀑布底下。
再被冲走，再游回来，再冲走，再游回…就这样一直反复。
直至萧叶子耗尽全部力气，她从水中浮出来趴到一块大岩石上，不停喘着粗气。
虽然已经筋疲力尽，可她眼中却是一片欣喜——因为从刚开始接受水流冲击的十几息，到现在她已能坚持半柱香，这样可观的成效，是萧叶子万万没有想到的！
除此之余，她还惊愕发现自己体内的灵力运转似乎更快了些，几乎又要到突破点。
她起身上岸，用灵力将衣服和头发烘干，而后草草绑了起来。又顺手从水潭中摸了两条胖鲤鱼，当做今日的晚餐。
因为这里的环境不是她如今修为能够乱闯的，不知道什么时候就会出现危险，所以萧叶子将鱼烤好后立即将火堆熄灭，跳上了身旁一棵大树。
将鱼分给空间中的绵宝后，她才开始享用自己那份。
待她吃饱喝足，萧叶子才开始专心打坐修炼。
就这样，萧叶子白日里用肉身硬抗瀑布冲击，晚上修炼一整夜，每日这样两点一线，她的实力肉眼可见得到了提升。
从一开始只能在冲击下坚持十几息，到后来的一柱香、半刻钟、一个时辰…
到如今哪怕她在水流下修炼一天一夜也丝毫感觉不到疲倦，她的肉身抗击打能力已经提升了一个小层次，而瀑布带来的压力已经对她毫无用处。
不仅如此，就连她的修为也跟着提升了一大截，来到开光初期。
至此，这样的修为在外界看来才算正式步入修炼之途。