、紧张以及兴奋状态。
l 脑电波应该是一种复合波，仔细分解后，应包含一些基础特定功能的独立波。在每个独立波的锯齿细纹上藏着可感知的思维信息。
l 表格4：
脑波
频率
相关的心理状态
γ波（伽马波）
27 hz～
γ波与思想的形成、语言处理和各种类型的学习有关，与处理记忆的识知行为紧密相关。可能参与创建统一的有意识的知觉。
k复合波（33－35hz）和超高级β波(35－150hz)。k复合波仅短期、迸发式出现，此时可能体验到高创造力与洞察力的焦点。出现超高级β波时，会有种超脱体外的感觉。
β波（贝塔波）
14hz - 27hz
1 low ran 125 ~ 16 hz：放松但精神集中 2 iddle ran 165 ~ 20 hz：思考、处理接收到外界讯息（听到或想到） 3 high ran 205 ~ 27 hz：激动、焦虑；清醒状态。许多人缺乏足够的β波活动，可导致精神或情绪障碍，如抑郁症、多动症和失眠。刺激β波活动可以稳定情绪、提升能量水平，增强专注力。sr（感觉运动节律，12 - 15hz）与身体运动、专注力、入睡有关，可放松、提升注意力。beta 1 （15 - 20 hz）- 可提升心理能力、智力、专注力。beta 2 （20 - 27hz）- 高度警觉，焦虑。
a波（阿尔法波）
8hz - 13hz（不足 14 hz）
放松、平静、闭眼但清醒时；清醒而放松。当你早上刚醒来或临睡前，会很自然地处于这个状态。当你闭上眼睛，你的脑部会自动开始产生更多的a波。许多研究者监测优秀冥想者的脑电活动时，发现a波活动强劲增长。a波可以增强记忆力，减轻不适与疼痛，缓解压力和焦虑。
θ波（西塔波）
4hz - 7hz（不足 8 hz）
成人情绪受到压力时，尤其是失望或挫折；轻睡眠，深度放松。θ波是一个很容易接受信息的心理状态，