等等．忧郁发作的特性为：心情沮丧、失去兴趣、活动力降低、食睡习惯改变、疲累无活力、自责、自杀等等．由此可知，
狂躁则损害了我的认知能力，并可能产生妄想、幻觉和认知扭曲．在高亢的情绪与幻觉中会产生暴力行为或自残的想法．有时也会做出不可理喻的行动或决定．
“躁期”产生欣快的情绪，兴奋的、满足的、狂喜的、冲动的等．表现出许多与欣快情绪相关的行为，包括自我膨胀、精力旺盛、多话、性欲增加、失眠，并降低自制力和危机感．
我情绪上的变化会很极端，可能上一周还兴奋的话多睡不着．下一周就忧郁得想自杀．过渡阶段是白天躁狂晚上忧郁更出现喜怒无常、阴情不定的特性．
当处于忧郁的阶段，特征表现出心情沮丧低沈、对任何事缺乏反应或兴趣、体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等等的特征．
我属于第一型躁郁症（情感流宏观大结构展现）:躁病的发病年龄约在二十岁躁病的症状可能持续三至六个月，郁病症状，可能长达六至九个月．
我拥有循坏情绪病征的儿童，在青春期会转变成躁郁症．青少年躁郁症，多是从一种轻微情绪交替（情感愫流表现）违常引起．简单来说，情绪违常跟躁郁症一样具有欣快\/忧郁交替的特征，但强度不及躁郁症的标准．
我之重郁：在“郁期”会感到忧郁，包括闷闷不乐、伤心、提不起劲、悲痛等等。如果进入重郁，感到失去生存的动力．包括不想讲话、睡眠时间变长、想着未来幻想中的我的情景表达而哭泣、有时为了见心中的女神想自杀等等．
躁狂期间：精力和活动增加，心理高涨或晚激惹，言语加快，失去控制，睡眠需要减少，自高自大．抑郁期间：心境低落或悲伤，兴趣或快感消失．相关症状：睡眠紊乱，注意力集中困难，自罪或自我贬低，食欲紊乱，疲乏或精力减退，自然观念或行为．
相关症状：睡眠紊乱，注意力集中困难，自罪或自我贬低，食欲紊乱，疲乏或精力减退，自然观念或行为．
【精分症】
症状：并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落
1．反复出现的言语性幻听；