造型,倒是第一次见。
“这是新买的?”
沈远忍不住问道。
“嗯啊,特意为你准备的,而且是和下面连在一起的,想试试嘛?”
柳梦璐轻轻在沈远脸上划过,然后缓缓下移。
沈远轻哼了一声:“今天我有点累,你自己来吧。”
“可是我不会哎。”
“很简单的,我教你”
40分钟后,健身结束。
柳梦璐香汗淋漓,全身肌肤白里透红,还小口小口喘气。
沈远则是满脸享受,冷却之后又拉着她到落地窗前健身。
“可以让我休息一会吗?”
“不行,我就喜欢看到你累的样子。”
“你这是纯纯的报复啊!”
翌日上午,沈远又在柳梦璐的陪同下去健身房健身,经过这些天的坚持,体重已经突破了75kg大关,而体脂151还差一丢丢就能达到要求。
卧推,杠铃划船,深蹲,俯身登山跳,开合跳
“呼,呼”
两个小时后,沈远大口喘着粗气,累得跟条狗一样,全身上下都被打湿,额前的汗还滴滴答答个不停。
柳梦璐拿毛巾帮沈远擦了擦脸,接着递过去一瓶矿泉水:“老公今天棒棒哒。”
沈远接过水,咕噜咕噜灌了一口,然后把健身面板召唤出来。
身高:182
体重:752kg
健康值:80
体脂:149
免疫力:82
大脑活跃度:81
还没等沈远看到体脂那一列,面板马上被新的信息所覆盖。
【叮!】
【恭喜宿主完成健身任务,离完美人生又近了一步。】
【两年彭与宴身材奖励将在1周内循序兑现,请宿主在这1周内保持两天1健身的频率】
【彭与宴模板:182 77kg 10体脂率】
呼!
奖励来了!
根据面板的提示,接下来一周,他的体重会增加2kg,体脂也会慢慢降低到10。
这样不至于突兀的降低5