，要么练成板。”
——这是古武口口相传的一句话。
左边的大师膀大腰圆，像是横练的练家子，身上被厚厚的脂肪层遮盖着，提着两把锏，势大力沉。
右边的大师看上去身形板正，乍一看去基本上没有任何训练痕迹，却能在发力之间气血行走，肌肉显现。
薄冰基本上没用太多时间思考。
“我选练成板。”
【确认完毕】
【宿主不用担心发展方向，现在缓慢消失的就是您之前脏增肌出来的“肌肉线条”，这在古武中是要被丢弃掉的“寒气”，在通过此阶段之后，您的筋骨强度会更上一层楼】
“我需要维持这个肌肉形态多久？”
薄冰还是很在意这一点的，他思考了一下，“你知道我的审美是”
阿尔法打断了他的话。
【这只是修炼筋骨的过程，是为您加强基础硬件，不然以您现在的身体强度，无法再承担起后续系统发放的技能消耗】
【本阶段过去之后，您仍旧可以进行肌肉锻炼】
薄冰表示理解，现在的肌肉线条是当时参加节目赶鸭子上架练出来的，经过一个多月的卧床已经萎缩了不少，看起来是有点样子，但是这种支撑不住运动消耗的肌肉，只会平白无故的消耗自己的体力和能量。
就算系统不说，自己也要改善一下了。
正在这时，电视上的新闻突然跳出一个老熟人。
薄冰扭头看去，上面是刘姓某经纪公司的高管偷税漏税的报道，上面还着重报道了这位高管的侄子过往的生活花天酒地，在一档节目拍摄期间尿检异常的新闻。
青年盯着电视。
不是那家伙的手笔，却也和他脱不开关系。
“小冰，你们收拾一下，我们下午就办理出院手续去。”
李峰咂了咂嘴，又对着老三说，“哥，你也休息那么一段时间，上次那些狗日的后面的人还没找到，小心又给你抽上冷刀子。”
李岱叹了口气，“就怕这后面的人我们惹不起啊。”
听他这么说，薄冰也知道了。
“不是找不到，而是惹不起吗？”
青年敛去目光，