”，薄冰擦擦嘴，“指望传销给我们吃大鱼大肉？”
当然，也不全是这样。
青年隐瞒了系统的身体重塑计划，就是要先代谢掉之前胡乱脏增肌上去的脂肪和肌肉，易筋伐髓，先用全身营养滋养筋骨。
——骨健筋强，实为立身之本。
快速练出来的肌肉虽然看起来漂亮，但是会在运动中大量的消耗人的能量，让人极其容易感到疲惫。
大块的肌肉也不够灵活，在古武中被称为“寒气”，许多大家终其一生就为敛去寒气，直到练至皮肤如玉，气血未行之前体格与常人无异，一旦气血行走，则经脉畅通，身体迅速气血化，体格也会瞬间异于常人。
别看薄冰现在似乎干瘦了不止一星半点儿，但腕骨比之前原主的骨骼已经厚实不少，骨密度在逐渐的上升，指骨也逐渐变得不再纤细，活动之间也更不容易感到疲惫，而是体态轻盈，呼吸绵长。
小腿上的肌肉大量的消失，看似干瘪的腿，却能够毫无压力的击碎对方的颅骨和肋骨，一般人根本无法想象这样的骨头强度。
这还只是个开始。
殷肃的眼神深得看不见底。
“我有点心疼义父。”
“谢谢你的情绪”，薄冰站起身，“这是我自找的。”
雨很大。
两人又窝到卧室里的沙发上去，盖着薄毯有一搭没一搭的聊天。
“这次来能呆多久？”
“不知道，也许待不久就要走了。”
“来就为给我过生日？”
“嗯。”
殷肃轻轻的往青年右肩上靠了靠，“能不能不走？”
“不走呆这里也没事做”，薄冰吃饱了犯食困，“我还有事要处理。”
“比我还重要？”
殷肃知道这样说有些过分，但他此刻就是有些小心眼，“陪陪我呢？义父反正也要养伤，不是吗？”
薄冰一侧头，就看到义子掀着眼皮望着自己，漂亮的很过分。
有点像下雨天窝在瓦楞纸箱里没人要的小狗，湿淋淋的还要蹭蹭不准备捡它回家的路人，他想，真会装可怜。
——不愧是影帝。
但是，即使知