里面空荡荡的，一个人都没有。
健身房很大，而且器械很齐全，卧推架、深蹲架，各种哑铃杠零，还有一些器械。
前世梁江涛也办了健身卡，还找了个教练跟练了几次，不过那时候年纪已经大了，没有坚持下来。
他做了几组俯卧撑，觉得微微出汗。
又练了几组卧推，用的碟片重量都不大。
一看快七点了，赶忙收拾东西到了食堂。
经过一晚上的睡眠以及早起的运动，昨天的夜宵已经完全消耗完毕，肚子里传来了饥饿的感觉。
梁江涛喝了一碗小米粥，吃了两个肉包子和两个鸡蛋，又吃了点青菜，顿时感觉满血复活。
来到3号楼，整个楼梯口都空荡荡的，他用钥匙开了230的门，准备开始一天的工作。
梁江涛拿出昨天周密起草的讲话稿，从头到尾读了一遍。
说实话，周密写得还是非常不错的。
恢弘大气，逻辑思路清晰，论证充分，内容详实，还有一定的文采。
无论从哪个角度来说，都可以当作范文材料了。
可这不意味着尽善尽美。
材料，永远没有完美的。
自古文无第一，武无第二。
写材料的人当然追求最漂亮的结构，最好的切入角度，最准确的用词，最丰富详实的资料，最精深的思想，但总有更匀称的结构，更巧妙的角度，更生动的用词，更具体的数据支撑，更深刻的思想。