林昀很自然地，便跟随着观想图的指引，开始了一个个的炼体动作。
“这就领悟了？”
看到林昀才开始修炼，就已经做起《星辰不灭诀》第一层的炼体动作，陈步凡一时间竟是有些无语凝噎。
“陈步凡，我记得你跟我说过，你第一次练《星辰不灭诀》的时候。”
“花了一天时间，才领悟其中精髓，开始炼体吧？”
这时候，凌千雪的话语从他身后传来。
给了陈步凡幼小的心灵一击重创。
“他是变态，我才不和他比。”
陈步凡笑得比哭还难看，故作释怀地叹了一句。
但他心中也是无比的欣慰。
林昀这么快就能领悟《星辰不灭诀》的炼体动作。
说不定，他还真的能和江海武圣一样，彻底将《星辰不灭诀》修炼完毕呢。
“这《星辰不灭诀》难修炼就算了，修炼起来还如此痛苦，难怪难以练成。”
林昀一边修炼着炼体动作，一边在心中暗骂。
这些炼体动作，看似简单，但每个动作都需要调动浑身上下的肌肉群。
还没有全部做完，林昀便感觉到自己的身体在剧烈颤抖。
他的体力也近乎消耗殆尽，每动一下，都要克服力竭以及强烈的酸痛感。
不过，《星辰不灭诀》对肉身的提升，也是极为明显。
仅仅锻炼了这么一小会，林昀身上的气血虽然消耗了许多，但却变得愈发浓郁。
就像是经过压缩一般，变得更加凝实。
“应该差不多到极限了。”
陈步凡估算着，打出一碗热气腾腾的药汤，准备喂给林昀。
《星辰不灭诀》的第一层，本就是为了增长气血，强化肉身。
而气血的增长，就跟普通人的健身一样。
先不断地消耗，然后进行营养物质的补充，经过一段时间的恢复，才会得到增长。
林昀平时修炼大日轮回拳，都会消耗大量的气血。
更何况是炼体效果如此恐怖的《星辰不灭诀》。
因此，陈步凡才会熬制这么一锅汤药。
如他所料，当